Natural Bodybuilding
<h1>Junto a la culturismo tradicional, donde cualquier método para construir masa muscular es aceptable, existe el culturismo natural, cuyos practicantes, aunque lentamente desapareciendo, dependen exclusivamente de productos naturales (y derivados) para la nutrición, evitando esteroides anabólicos de moda, hormonas y otros avances en la farmacología deportiva.</h1>
<h2>La base de la nutrición deportiva natural son los alimentos enteros y naturales, tanto de origen vegetal como animal, que proporcionan principalmente los nutrientes esenciales (proteínas, grasas, carbohidratos), así como vitaminas y minerales, necesarios a diario.</h2>
<h3>Ocasionalmente, los culturistas naturales pueden considerar aceptable el uso de suplementos deportivos basados en ingredientes naturales (proteínas, creatina, aminoácidos, etc.).</h3>
<h2>En esta sección, te presentaremos los principios de la nutrición deportiva natural, recetas y recomendaciones de médicos y científicos. Verás que es posible ganar masa muscular y desarrollar definición muscular utilizando solo productos naturales, sin necesidad de químicos deportivos o esteroides.</h2>
