Bodybuilding Naturale
<h1>Insieme al bodybuilding tradizionale, dove sono accettabili tutti i metodi per costruire massa muscolare, esiste il bodybuilding naturale, i cui praticanti, sebbene stiano lentamente scomparendo, si affidano esclusivamente a prodotti naturali (e derivati) per la nutrizione, evitando steroidi anabolizzanti di tendenza, ormoni e altri progressi nella farmacologia sportiva.</h1>
<h2>Le fondamenta della nutrizione sportiva naturale</h2>
<p>La base della nutrizione sportiva naturale è costituita da alimenti interi e naturali, sia di origine vegetale che animale, che forniscono principalmente i nutrienti essenziali (proteine, grassi, carboidrati), così come vitamine e minerali, necessari quotidianamente.</p>
<p>Occasionalmente, i bodybuilder naturali possono ritenere accettabile utilizzare integratori sportivi a base di ingredienti naturali (proteine, creatina, aminoacidi, ecc.).</p>
<h3>Principi della nutrizione sportiva naturale</h3>
<p>In questa sezione, ti presenteremo i principi della nutrizione sportiva naturale, ricette e raccomandazioni da medici e scienziati. Vedrai che è possibile guadagnare massa muscolare e sviluppare definizione muscolare utilizzando solo prodotti naturali, senza la necessità di sostanze chimiche sportive o steroidi.</p>
