Esiste un’opinione diffusa, ma errata, che i diuretici siano sicuri, poiché sono “soltanto farmaci diuretici”. In realtà, il loro pericolo per la salute supera il rischio derivante dall’uso di steroidi anabolizzanti. In questo materiale scoprirete la principale ragione del danno causato dai diuretici, gli effetti collaterali del loro utilizzo e perché possono portare alla morte.
Pensieri principali:
Tra le controindicazioni ai diuretici: diabete, problemi cardiaci e epatici, insufficienza renale
Nella storia del bodybuilding ci sono molti casi (e si ripetono periodicamente) in cui l’uso di diuretici è terminato con morte o necessità di ricovero. E i responsabili sono stati proprio i diuretici, non gli steroidi anabolizzanti o l’ormone della crescita, sui quali spesso si addossano le colpe di tutti i problemi di salute (anche se nessuno nega il loro indiscutibile danno).
In generale, la necessità di ricovero, e ancor di più i casi mortali, sono effetti collaterali rari nell’uso di steroidi, ormoni, stimolanti e persino droghe.
Importante: Dal punto di vista delle conseguenze, del grado di danno per la salute, i diuretici possono essere considerati i più pericolosi tra tutti i farmaci farmacologici nel bodybuilding.
Gli effetti collaterali dei diuretici possono essere più gravi di quelli degli steroidi anabolizzanti e degli ormoni: l’uso di diuretici può portare a ricoveri ospedalieri e morte, cosa che accade piuttosto raramente con steroidi e altri farmaci farmacologici
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Diuretici nel bodybuilding: tipi e meccanismo d’azione
La principale causa di danno dei diuretici è nel meccanismo della loro azione
Tutti i diuretici agiscono allo stesso modo: impediscono l’assorbimento del sodio da parte dei reni, il che porta alla sua eliminazione dall’organismo attraverso l’urina.
Cosa comporta questo? E che c’entra il sodio?
Importante
: È proprio il sodio a trattenere l’acqua nell’organismo: un cucchiaino di sale (che contiene, come noto, sodio) corrisponde a circa 2 litri d’acqua. Se si rimuove il sodio, insieme a esso verrà eliminata una grande quantità d’acqua.
Il problema è che non è possibile rimuovere solo il sodio, poiché la natura dell’azione dei diuretici è indiscriminata. Insieme a esso vengono espulsi anche altri minerali importanti: potassio, calcio, magnesio e cloruro.
Questa è la principale causa del colossale danno dei diuretici e degli effetti collaterali caratteristici.
Importante
: L’eliminazione brusca di una quantità significativa di microelementi può essere paragonata all’azione di armi chimiche: porta a una colossale distorsione della composizione chimica dei fluidi interni (elettroliti), che riempiono le cellule e garantiscono il corso delle reazioni chimiche, la trasmissione degli impulsi nervosi e molte altre funzioni.
Quali sono i pericoli?
Prendiamo ad esempio il cuore. Molto spesso, con l’uso di diuretici, la morte avviene a causa della sua fermata. Perché succede questo? I minerali sopra elencati (soprattutto potassio, magnesio e calcio) fanno parte delle cellule muscolari e dei fluidi nello spazio tra di esse. Partecipano ai processi di conduzione degli impulsi nervosi e alla contrazione delle cellule muscolari (incluso il cuore). La diminuzione della loro concentrazione nell’organismo a causa dell’azione del diuretico può compromettere la conduzione degli impulsi o la capacità delle cellule muscolari di contrarsi – il cuore si fermerà.
Il principale pericolo e la insidia dei diuretici è che danneggiano l’organismo non in un solo punto, come avviene in caso di trauma fisico o ferita da arma da fuoco, ma il meccanismo della loro azione è simile a quello delle armi chimiche, quando il danno avviene dall’interno, a livello cellulare.
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Il rischio di gravi effetti collaterali nell’uso dei diuretici è particolarmente elevato per i bodybuilder, poiché insieme a questi, durante la “definizione”, tendono a utilizzare altri metodi per eliminare i liquidi dall’organismo (limitano l’assunzione di acqua, seguono diete speciali, ad esempio, a basso contenuto di carboidrati) aumentando notevolmente il grado di disidratazione.
La principale causa di danno dei diuretici è il disturbo dell’equilibrio di importanti micronutrienti (potassio, sodio, calcio, magnesio). Questi micronutrienti sono essenziali per la contrazione muscolare, la conduzione degli impulsi nervosi e un enorme numero di altre reazioni chimiche.
Effetti collaterali dei diuretici
Tutti gli effetti collaterali dei diuretici sono in qualche modo legati a uno squilibrio elettrolitico nell’organismo.
La conseguenza più naturale e ovvia del loro uso è la minzione frequente: questo è l’unico modo per eliminare grandi volumi di liquido dall’organismo.
Altri effetti negativi caratteristici includono:
- disidratazione;
- crampi muscolari;
- vertigini o svenimenti;
- mal di testa;
- peggioramento della vista;
- perdita di appetito;
- debolezza fisica;
- eruzioni cutanee;
- gotta;
- calo della pressione sanguigna;
- perdita di coordinazione e equilibrio;
- maggiore sensibilità della pelle alla luce solare, maggiore rischio di scottature (caratteristico dei diuretici tiazidici);
- formazione di carenze di importanti minerali come potassio, magnesio, calcio, sodio;
- aumento dei livelli di acido urico nel sangue;
- disturbi della funzione sessuale;
- morte.
Casi di reale danno dei diuretici nel bodybuilding professionistico
1988 – il bodybuilder professionista Albert Beckles sviene sul palco in preda a convulsioni. I medici lo rianimano e scoprono che la causa è stata una grave disidratazione dovuta all’uso di diuretici.
1992 – il bodybuilder professionista Mohammed Benaziza muore subito dopo aver partecipato a una competizione. L’autopsia rivela un’estrema disidratazione e morte per insufficienza cardiaca. Aveva 33 anni. Utilizzava una combinazione di diuretici per la “definizione”.
1994 – il culturista professionista Paul Dillett avverte crampi muscolari mentre posa sul palco all’Arnold Classic. Viene portato via dal palco. La causa è la stessa – grave disidratazione e squilibrio elettrolitico causato dall’uso del diuretico Lasix (furosemide). Fortunatamente, è sopravvissuto.
1996 anno – Andreas Munzer muore a causa di insufficienza epatica e renale che ha avuto esito fatale. L’autopsia mostra un completo squilibrio degli elettroliti.
Questi sono solo i fatti più noti riguardanti i gravi effetti collaterali dei diuretici nei bodybuilder professionisti. Un numero enorme di fatti simili non riceve alcuna attenzione da parte dei media.
Diuretici: controindicazioni all’uso
Le seguenti condizioni mediche possono aumentare significativamente il rischio di effetti collaterali dall’assunzione di diuretici:
- diabete
- pancreatite
- gotta
- lupus
- disturbi del ciclo mestruale
- problemi ai reni o al fegato (insufficienza renale)
- disidratazione frequente
- problemi cardiaci (in particolare, aritmie)
- sei nel terzo trimestre di gravidanza o hai avuto un aumento della pressione sanguigna durante la gravidanza
- hai più di 65 anni
- hai allergie a uno qualsiasi degli ingredienti presenti nei diuretici (sia attivi che inattivi)
