Existe una opinión común, pero errónea, de que los diuréticos son seguros, ya que son «solo medicamentos diuréticos». En realidad, su peligro para la salud supera el riesgo de consumir esteroides anabólicos. En este material, aprenderás sobre la principal razón del daño de los diuréticos, los efectos secundarios de su uso y por qué pueden ser mortales.
Pensamientos principales:
En la historia del culturismo hay muchos casos (y se repiten periódicamente) en los que el uso de diuréticos ha terminado en muerte o necesidad de hospitalización. Y los culpables han sido precisamente los diuréticos, no los esteroides anabólicos o la hormona del crecimiento, a los que a menudo se les echa la culpa de todos los problemas de salud (aunque nadie niega su indiscutible daño).
En general, la necesidad de hospitalización, y mucho menos los casos mortales, son efectos secundarios raros del uso de esteroides, hormonas, estimulantes e incluso drogas.
Importante: Desde el punto de vista de las consecuencias, el grado de daño para la salud, los diuréticos pueden considerarse los más peligrosos entre todos los medicamentos farmacológicos en el culturismo.
Los efectos secundarios de los diuréticos pueden ser más graves que incluso los de los esteroides anabólicos y hormonas: las consecuencias de su uso pueden incluir la necesidad de hospitalización y la muerte, lo cual es bastante raro en el caso de los esteroides y otros medicamentos farmacológicos
Recomendamos:
«`html
Diuréticos en el culturismo: tipos y mecanismo de acción
La principal razón del daño de los diuréticos está en el mecanismo de su acción
Todos los diuréticos actúan de la misma manera: impiden la absorción de sodio por los riñones, lo que lleva a su eliminación del organismo a través de la orina.
¿Qué se obtiene de esto? ¿Y qué tiene que ver el sodio?
Importante: El sodio es el que retiene el agua en el organismo: una cucharadita de sal (que contiene, como se sabe, sodio) equivale a aproximadamente 2 litros de agua. Si se elimina el sodio, también se irá una gran cantidad de agua.
El problema es que no se puede eliminar solo el sodio, ya que la acción de los diuréticos es indiscriminada. Junto con él, se eliminan del organismo otros minerales importantes: potasio, calcio, magnesio y cloruro.
Esta es la principal razón del colosal daño de los diuréticos y de los efectos secundarios característicos.
Importante: La eliminación brusca de una cantidad significativa de oligoelementos se puede comparar con la acción de un arma biológica: esto lleva a una distorsión colosal de la composición química de los líquidos internos (electrolitos), que llenan las células y aseguran el desarrollo de reacciones químicas, la transmisión de impulsos nerviosos y muchas otras funciones.
¿Por qué es esto peligroso?
Tomemos como ejemplo el corazón. Muy a menudo, al usar diuréticos, la muerte ocurre por paro cardíaco. ¿Por qué sucede esto? Los minerales mencionados anteriormente (especialmente potasio, magnesio y calcio) forman parte de las células musculares y de los líquidos en el espacio entre ellas. Participan en los procesos de conducción de impulsos nerviosos y en la contracción de las células musculares (incluidas las cardíacas). La disminución de su concentración en el organismo como resultado de la acción del diurético puede alterar la conductividad de los impulsos o la capacidad de las células musculares para contraerse: el corazón se detendrá.
El principal peligro y la astucia de los diuréticos es que causan daño al organismo no en un solo punto, como en una lesión física o una herida de bala, sino que su mecanismo de acción es similar al de un arma química, donde el daño ocurre desde adentro, a nivel celular.
«`
El riesgo de efectos secundarios graves al usar diuréticos es especialmente alto para los culturistas, ya que junto con ellos, durante la «definición», suelen utilizar otros métodos para eliminar líquidos del cuerpo (limitando la ingesta de agua, siguiendo dietas especiales, como la baja en carbohidratos), aumentando significativamente el grado de deshidratación.
La principal causa del daño de los diuréticos es el desequilibrio de elementos traza esenciales para la vida (potasio, sodio, calcio, magnesio). Estos microelementos son cruciales para la contracción muscular, la transmisión de impulsos nerviosos y un gran número de otras reacciones químicas.
Efectos secundarios de los diuréticos
Todos los efectos secundarios de los diuréticos están de alguna manera relacionados con el desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.
La consecuencia natural y más obvia de su uso es la micción frecuente: este es el único camino para eliminar grandes volúmenes de líquido del cuerpo.
Otros efectos negativos característicos incluyen:
- deshidratación;
- calambres musculares;
- mareos o desmayos;
- dolor de cabeza;
- empeoramiento de la visión;
- pérdida de apetito;
- debilidad física;
- erupciones;
- gota;
- caída de la presión arterial;
- pérdida de coordinación y equilibrio;
- mayor sensibilidad de la piel a la luz solar, mayor riesgo de quemaduras solares (característico de los diuréticos tiazídicos);
- formación de deficiencias de minerales importantes como potasio, magnesio, calcio, sodio;
- incremento de los niveles de ácido úrico en sangre;
- alteración de la función sexual;
- muerte.
Casos de daño real de los diuréticos en el culturismo profesional
Año 1988 – el culturista profesional Albert Beckles colapsa en el escenario con convulsiones. Es reanimado por los médicos y se descubre que la causa fue una grave deshidratación debido al uso de diuréticos.
Año 1992 – el culturista profesional Mohammed Benaziza muere inmediatamente después de participar en una competencia. La autopsia revela un grado extremo de deshidratación y muerte por insuficiencia cardiovascular. Tenía 33 años. Usó una combinación de diuréticos para «definirse».
Año 1994 – el culturista profesional Paul Dillett sufre calambres musculares mientras posa en el escenario del Arnold Classic. Es retirado del escenario. La causa es la misma – grave deshidratación y desequilibrio electrolítico, provocado por el uso del diurético Lasix (furosemida). Afortunadamente, sobrevivió.
1996 año – Andreas Munzer muere debido a fallo hepático y renal que sufrió. La autopsia muestra un completo desequilibrio de electrolitos.
Estos son solo los hechos más conocidos sobre los graves efectos secundarios de los diuréticos en culturistas profesionales. Un gran número de hechos similares no recibe ninguna atención en los medios de comunicación.
Diuréticos: contraindicaciones para su uso
Las siguientes condiciones médicas pueden aumentar significativamente el riesgo de efectos secundarios por el uso de diuréticos:
- diabetes
- pancreatitis
- gota
- lupus
- alteraciones del ciclo menstrual
- problemas renales o hepáticos (insuficiencia renal)
- deshidratación frecuente
- problemas cardíacos (en particular, arritmias)
- estás en el tercer trimestre de embarazo o has tenido un aumento de la presión arterial durante el embarazo
- tienes más de 65 años
- tienes alergia a alguno de los ingredientes en la composición de los diuréticos (tanto activos como inactivos)
