Il diuretico furosemide (Lasix) è uno dei più potenti farmaci diuretici utilizzati in medicina – per il trattamento dell’ipertensione, nel bodybuilding e in altri sport – per “asciugare il corpo”, e per le persone comuni con sovrappeso – per perdere peso…
Qualcuno ha detto una volta: “dove c’è forza, c’è responsabilità”. L’alta efficacia nella perdita di peso del furosemide ha un prezzo – seri effetti collaterali.
In questo articolo parleremo del meccanismo d’azione del furosemide e dei potenziali effetti collaterali, oltre a spiegare perché è assolutamente inutile per la perdita di peso.
Pensieri principali:
Uno degli effetti collaterali sgradevoli del furosemide (Lasix) è il forte gonfiore
Cosa sono i diuretici
I diuretici (farmaci diuretici) vengono utilizzati per l’eliminazione rapida dell’acqua dal corpo.
Questa loro proprietà è utilizzata in medicina per trattare l’insufficienza cardiaca, alcune malattie del fegato e dei reni, per ridurre la pressione sanguigna in caso di ipertensione, per trattare avvelenamenti acuti (per l’eliminazione rapida delle tossine dal corpo) e in alcune altre situazioni critiche 1,2.
Negli sport e nel bodybuilding, i diuretici aiutano a ottenere un aspetto muscolare più asciutto e a ridurre rapidamente il peso corporeo per competere in una categoria di peso più leggera (pugilato, lotta, corse di cavalli).
Negli ultimi tempi, i diuretici vengono sempre più utilizzati per una rapida perdita di peso, anche se, come diventerà evidente dal meccanismo della loro azione, sono assolutamente inutili per questo scopo (nel classico senso di perdita di peso come riduzione della massa grassa corporea).
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Il consumo di diuretici è associato a un rischio serio per la salute, fino al decesso.
Da un certo punto di vista, possono essere considerati uno dei farmaci farmacologici più pericolosi nel bodybuilding, addirittura più pericolosi degli steroidi anabolizzanti, dell’ormone della crescita e dell’insulina.
La maggior parte dei decessi di atleti professionisti che avvengono sul palco durante le competizioni di bodybuilding è legata proprio al loro consumo.
Il furosemide (o Lasix) è uno dei diuretici più popolari e potenti nello sport e nel bodybuilding, caratterizzato dal più alto rischio di effetti collaterali pericolosi.
Che cos’è il Furosemide (Lasix, Лазикс)?
Il furosemide è il nome di uno dei diuretici più popolari in medicina, nello sport e tra coloro che vogliono perdere peso, commercializzato con il marchio Lasix (Лазикс).
Lasix è attualmente utilizzato per riferirsi a tutti i preparati analoghi del furosemide di vari marchi 3.
La popolarità del furosemide nello sport e tra coloro che vogliono perdere peso è spiegata dal suo costo molto basso (la produzione si trova spesso in paesi del terzo mondo come Messico e Cina), dall’alta efficacia come diuretico e come mezzo per una rapida “perdita di peso”.
I diuretici agiscono direttamente sui reni attraverso vari meccanismi. Esistono diversi tipi di diuretici, che si differenziano per efficacia e grado di potenziale danno per la salute.
Il furosemide (Lasix) appartiene ai diuretici dell’ansa, che sono tra i più potenti e pericolosi diuretici utilizzati nel bodybuilding.
Il diuretico furosemide (Lasix) nel bodybuilding è uno dei diuretici più forti e pericolosi utilizzati nel bodybuilding “per la definizione”
Meccanismo d’azione del furosemide (Lasix)
Per comprendere il meccanismo d’azione del furosemide (di tutti i diuretici dell’ansa, a cui appartiene) sono necessarie conoscenze di anatomia e fisiologia renale, ma cerchiamo di spiegarlo in termini semplici, sufficienti per capire come avviene la “perdita di peso” o si manifesta la definizione e qual è la causa degli effetti collaterali pericolosi.
Il rene filtra le sostanze non necessarie dal sangue e, in particolare, lo purifica dall’eccesso di alcuni ioni, formando gli elettroliti interni – liquidi che riempiono le cellule e gli spazi intercellulari e garantiscono il corretto svolgimento delle reazioni biochimiche nell’organismo.
In particolare, grazie al normale funzionamento dei reni (che è equivalente a un corretto equilibrio degli ioni nel sangue e nelle cellule) si garantisce il mantenimento di una normale pressione arteriosa.
Gli ioni possono essere espulsi nelle urine dal sangue a seguito della filtrazione nei reni o, al contrario, ritornare nel sangue, a seconda della pressione arteriosa.
Se la pressione è alta, vengono espulsi più ioni di sodio; questo porta a una riduzione della pressione sanguigna, poiché insieme a essi viene espulso un eccesso di liquido nelle urine 1.
– Da dove proviene il liquido che viene espulso con le urine?
L’acqua che viene espulsa con le urine viene prelevata dal plasma sanguigno (la sua parte acquosa), e nel plasma entra dallo spazio tra le cellule, inclusa la pelle e i tessuti sottocutanei.
Maggiore è la quantità di liquido nei tessuti sottocutanei, maggiore è lo spessore della pelle, e meno evidente è il rilievo muscolare.
Cosa fanno i diuretici? Li rimuovono.
Meccanismo d’azione del furosemide, come quello di tutti i diuretici, è molto semplice: impedisce il ritorno degli ioni di sodio nel sangue e questi, insieme al liquido che possono “legare”, vengono espulsi dall’organismo con le urine.
La rimozione del sodio è sempre accompagnata dall’espulsione di acqua dall’organismo.
Il meccanismo d’azione del furosemide è lo stesso di tutti gli altri diuretici: blocca l’assorbimento del sodio dalle urine nei reni; e poiché il sodio “lega” l’acqua nell’organismo, la sua espulsione avviene insieme al liquido
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Perché il furosemide è inutile per dimagrire?
Il meccanismo descritto sopra spiega il motivo dell’inutilità del furosemide per dimagrire. Si noti che nella sua descrizione non si parla affatto di grassi.
La variazione del peso corporeo durante l’assunzione di furosemide avviene solo a causa della diminuzione della quantità di liquido nell’organismo. Inoltre: tanto velocemente viene espulso, altrettanto velocemente ritorna.
Effetti collaterali sgradevoli dell’azione del furosemide
Il furosemide e alcuni altri diuretici dell’ansa hanno una conseguenza sgradevole dell’uso: dopo la sospensione della loro assunzione si formano edemi.
Questo è spiegato dal rapido meccanismo d’azione, cioè dalla rapida espulsione di liquido dall’organismo. La reazione dell’organismo a tale stress idrico è la tendenza a ripristinare l’equilibrio idrico, che avviene dopo l’espulsione dei prodotti del metabolismo del furosemide. Il liquido si accumula con un “surplus”, il che si manifesta con edemi.
Il gonfiore si avverte come un fastidioso peso in tutto il corpo.
Uno degli effetti collaterali sgradevoli del furosemide (Lasix) è il forte gonfiore
Prezzo dell’uso del furosemide (Lasix): effetti collaterali ed effetti
L’uso di diuretici (Furosemide) non può essere senza conseguenze per l’organismo.
Praticamente sempre si dovrà pagare un prezzo sotto forma di gravi effetti collaterali: durante il loro utilizzo può “essere lavato via” un numero eccessivo di ioni (elettroliti), poiché la loro azione è più forte della funzione renale nel mantenere l’equilibrio degli ioni.
Il furosemide inizia a fare effetto dopo alcune ore dall’assunzione. Tuttavia, l’evidente effetto diuretico non è l’unico.
Insieme all’espulsione dell’urina, praticamente sempre si verifica uno stato di squilibrio degli elettroliti interni, carenza di importanti microelementi, che può influenzare il funzionamento del cervello, dei muscoli e del cuore 1,7-10.
In caso di uno squilibrio molto grave, il ritmo cardiaco diventa irregolare e può fermarsi. Quando il cuore si ferma, il corpo muore… e molto rapidamente.
La principale causa dell’effetto collaterale del furosemide è che blocca il meccanismo di riassorbimento di sodio, potassio e cloruri nel sangue dall’urina filtrata, insieme a ioni di calcio e magnesio 1,11-13.
Perché questo è pericoloso?
Nel flusso sanguigno e nel liquido intercellulare ci sono grandi quantità di sodio e cloruro, quindi la perdita di questi due ioni non si avverte immediatamente.
Tuttavia, il potassio è presente in quantità significativamente minori e proprio la sua carenza è la causa degli effetti collaterali caratteristici del furosemide o della morte. La perdita di calcio e magnesio può ulteriormente intensificare l’eliminazione del potassio, aumentando ulteriormente il grado di danno.
Illustriamo con un esempio.
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Effetto collaterale del furosemide sul cuore e sui muscoli
Ti sei mai chiesto perché il cuore batte?
Il cuore si contrae grazie a un impulso elettrico che si diffonde attraverso il muscolo cardiaco tramite una complessa rete di fibre nervose.
Quando l’impulso elettrico attraversa una cellula, la fa contrarre. Ma la cosa più interessante è che la contrazione e la diffusione dell’impulso avvengono con la partecipazione diretta degli ioni di potassio all’interno e all’esterno delle cellule del muscolo cardiaco.
Importante: Se il livello di potassio all’esterno della cellula diventa troppo alto o troppo basso, ciò ostacola la diffusione dell’impulso, il ritmo si interrompe e il cuore può fermarsi 10,14.
Questa è una condizione molto pericolosa per la vita, che può insorgere improvvisamente.
Per la salute del cuore è importante un altro minerale: il magnesio, che viene anch’esso eliminato con l’uso del furosemide.
È probabile che la carenza simultanea di questi due minerali “cardiaci” (potassio e magnesio) spieghi l’estrema pericolosità dell’azione del Furosemide sul cuore 13,16.
La principale causa del potenziale danno del furosemide è che “lava” dal corpo importanti microelementi vitali (potassio, calcio, magnesio, ecc.) che sono necessari per la contrazione del muscolo cardiaco: la loro carenza può portare a un arresto cardiaco e alla morte.
Il calcio è un altro iono che viene eliminato con l’uso del Furosemide (Lasix). È coinvolto nella contrazione muscolare 12. Quando il livello di calcio diminuisce, si manifesta debolezza o crampi muscolari (il muscolo si contrae e non riesce a rilassarsi).
È evidente che ciò può portare a seri problemi per un bodybuilder durante le pose sul palco.
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Modi per evitare il rischio di danno del diuretico Furosemide utilizzato dai bodybuilder
1 Furosemide + diuretico risparmiatore di potassio
Molti bodybuilder sono a conoscenza del rischio di perdita di potassio associato al Furosemide (Lasix) e cercano di correggere questo effetto collaterale negativo assumendo insieme un altro diuretico, lo Spironolattone (Spironolactone) 15.
Qual è il punto?
Lo Spironolattone appartiene alla categoria dei diuretici “morbidi” per il loro effetto. Come suggerisce il nome, il suo uso non porta all’eliminazione del potassio.
La combinazione di due diuretici consente di ottenere un effetto diuretico doppio, riducendo il rischio di utilizzare dosi elevate di Furosemide (Lasix) e permettendo di mantenere il potassio nel corpo.
Nel mercato della nutrizione sportiva e della farmacologia sono disponibili preparati pronti che contengono sia Furosemide che Spironolattone. Uno di questi è il Lasilactone 15.
2 Furosemide + potassio
Un altro modo per evitare il rischio di carenza di potassio è l’assunzione supplementare di potassio sotto forma di integratore alimentare. Le compresse di potassio sono spesso raccomandate dai medici ai pazienti che sono in terapia con diuretici per lungo tempo.
Ma è estremamente importante comprendere che per il cuore è altrettanto pericolosa sia la carenza di potassio che il suo eccesso. Ricordate questo.
Per prevenire effetti collaterali pericolosi del furosemide, si raccomanda di combinarlo con diuretici risparmiatori di potassio o di assumere potassio aggiuntivo sotto forma di integratore alimentare.
Pericolo dell’uso prolungato del furosemide per la perdita di peso
Tutti gli effetti collaterali sopra elencati possono verificarsi anche con l’uso a breve termine dei diuretici, come fanno i bodybuilder (di solito vengono utilizzati solo nell’ultima settimana di “definizione” prima delle competizioni).
L’uso prolungato dei diuretici (per la perdita di peso, ad esempio) è associato a rischi ancora più elevati di danno, incluso un rischio significativamente maggiore di morte a causa di arresto cardiaco e disturbi del metabolismo 1,10,16,17. Questo è dovuto al fatto che l’organismo sperimenta una carenza cronica di minerali essenziali per la vita.
I diuretici non sono assolutamente raccomandati per un uso prolungato.
Oltre ai pericoli per la salute sopra menzionati, riducono la capacità fisica e la tolleranza agli sforzi, compromettono la capacità dell’organismo di regolare la temperatura, portano a disidratazione, debolezza e disturbi della circolazione sanguigna.
Con l’uso prolungato del furosemide (per la perdita di peso, ad esempio) il rischio di danno e morte aumenta di molte volte
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Conclusione
Il furosemide (Lasix) è un diuretico a catena popolare e potente, che è davvero in grado di rimuovere rapidamente una grande quantità di liquidi dall’organismo, conferendo al corpo un aspetto muscoloso e definito e persino creando un rapido effetto di “perdita di peso”.
Il furosemide, come molti altri diuretici, agisce sui reni bloccando il riassorbimento degli ioni di minerali vitali nel flusso sanguigno, causando l’escrezione di una maggiore quantità di acqua nelle urine, che viene prelevata dallo spazio intercellulare. È proprio questo liquido intercellulare a nascondere la definizione muscolare agli occhi esterni.
L’uso del furosemide (Lasix) nel bodybuilding porta a carenze di potassio e magnesio, che possono causare aritmie cardiache e morte improvvisa. Anche basse dosi del farmaco in una persona disidratata possono aumentare la viscosità del sangue o causare disturbi della circolazione sanguigna (di solito a causa di una pressione sanguigna troppo bassa).
Molti bodybuilder segnalano che basse dosi di furosemide (Lasix), utilizzate insieme a un diuretico risparmiatore di potassio o integratori di potassio, prevengono crampi e altri effetti collaterali caratteristici del furosemide (Lasix).
Importante: Il furosemide (Lasix) può sembrare un farmaco abbastanza sicuro, poiché è “solo” un diuretico e non un potente ormone, steroide o droga. Tuttavia, è uno dei farmaci più pericolosi mai utilizzati nel bodybuilding.
Il furosemide può sembrare un farmaco sicuro, poiché è “solo” un diuretico e non un potente ormone, steroide o droga. Tuttavia, come tutti i diuretici, è uno dei farmaci più pericolosi nel bodybuilding.
Se mai decideste di provare il furosemide o qualsiasi altro diuretico, ricordate sempre il colossale rischio di gravi effetti collaterali.
