Гормон роста широко используется как в профессиональном, так и в любительском бодибилдинге для увеличения мышечной массы. Он представляет собой естественное вещество, вырабатываемое человеческим организмом, что вызывает обоснованные сомнения относительно его безопасности… Но какова реальная ситуация?
Дать однозначный ответ на этот вопрос достаточно сложно по нескольким причинам.
Если бы мы стремились выяснить это, то:
- с одной стороны, можно было бы провести соответствующие научные эксперименты, набрать группу добровольцев и получить четкий ответ о наличии побочных эффектов гормона роста и их потенциальной опасности. Однако этические соображения не позволяют ученым осуществлять такие эксперименты: было бы неэтично подвергать людей риску, связанному с возможным вредом.
- с другой стороны, можно было бы просто наблюдать за профессиональными спортсменами, которые в 99% случаев принимают гормон роста, и делать выводы. Несмотря на очевидность этого подхода, он также не является надежным: профессионалы используют множество фармакологических препаратов для стимуляции мышечного роста, сушки, облегчения боли, и в случае возникновения положительных или отрицательных эффектов невозможно однозначно определить, что именно стало причиной этих изменений.
Таким образом, мы вынуждены ограничиваться гипотезами.
Мы собрали для вас мнения ученых и экспертов о побочных эффектах гормона роста и последствиях его применения. Это не достоверные факты (по указанным причинам), а скорее размышления на тему «Возможные побочные эффекты гормона роста» на основании доступных данных из смежных областей.
Основные выводы:
Гормон роста может стимулировать не только развитие мышечных клеток, но и раковых
Характерный признак атлета, принимающего гормон роста в больших дозах, — это вздутие живота
Зарегистрированы случаи летального исхода при передозировке гормона роста (дозы свыше 5-8 мг/день).
Серьезные системные научные исследования побочных эффектов применения гормона роста в настоящее время отсутствуют.
Большая часть информации о последствиях применения основана на отзывах ученых и врачей, наблюдающих за практикующими спортсменами, и не имеет экспериментального подтверждения.
При таком наблюдении важно учитывать, что причиной тех или иных побочных эффектов, которые приписываются гормону роста, могут быть многочисленные другие препараты, принимаемые одновременно с ним (в частности, анаболические стероиды), что является распространенной практикой среди спортсменов.
Рекомендуем: Мощный и потенциально опасный: механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и снижения веса.
Риск побочных эффектов гормона роста определяется дозой
Гормон роста — соматропин, соматотропный гормон, или гормон роста человека — это мощный гормон, вырабатываемый в мозге, который отвечает за рост клеток в организме человека и животных, их размножение и восстановление.
В бодибилдинге используются две категории препаратов гормона роста:
- профессиональные спортсмены — непосредственно гормон роста, точнее его искусственный аналог, который стоит очень дорого и вводится внутривенно;
- любители — доступные по цене препараты-аналоги гормона роста, имеющие приемлемую стоимость.
Ученые утверждают об абсолютной неэффективности большинства препаратов гормона роста для набора мышечной массы, главным образом, из-за очень низких концентраций активного вещества.
Насколько они неэффективны, настолько и безопасны, поскольку именно концентрация гормона роста и размер дозы являются определяющими факторами возникновения побочных эффектов.
В профессиональном спорте применяются дозы гормона роста, значительно превышающие естественные уровни. Это приводит к нарушению гормонального баланса в организме, здоровье которого определяется оптимальным соотношением различных гормонов.
Следует отметить, что чем выше доза, тем выше риск возникновения негативных последствий.
Особую опасность представляет использование соматропина у тех, у кого уже наблюдается высокий естественный уровень, в частности, у спортсменов: физические нагрузки и диета, богатая белком и аминокислотами, являются естественными факторами, способствующими повышению концентрации гормона роста.
Риск побочных эффектов и последствий применения гормона роста пропорционален размеру дозы. Дешевые препараты-аналоги гормона роста содержат очень низкие концентрации соматропина и, следовательно, являются относительно безопасными.
Рекомендуем: Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты | Научные факты
Возможные побочные эффекты применения гормона роста
Исследования показывают, что среди вероятных побочных эффектов применения гормона роста можно выделить:
- отеки (скопление жидкости в полостях тела или тканях);
- интенсивное потоотделение;
- миалгия (боль в мышцах);
- артралгия (боль в суставах, вызванная их воспалением);
- синдром запястного туннеля;
- диабет.
Если говорить откровенно, то утверждения о потенциальных побочных эффектах использования гормона роста бодибилдерами в основном основаны на исследованиях пациентов с акромегалией — заболеванием, характеризующимся чрезмерным производством гормона роста на протяжении длительного времени (обычно многих лет).
Следующие симптомы наблюдаются у пациентов с акромегалией и рассматриваются как возможные побочные эффекты при использовании гормона роста в бодибилдинге 1:
- диабет;
- увеличение промежутков между зубами;
- повышенная потливость;
- выпуклые брови, значительное увеличение размеров ступней, ладоней, пальцев, челюстей и черепа;
- увеличение размера сердца;
- гипертония (повышенное артериальное давление);
- сердечная недостаточность (неспособность сердца обеспечивать необходимый кровоток, проявляющаяся в прерывистом дыхании, быстрой утомляемости и потливости ног);
- кардиомиопатия (повреждение сердечной мышцы);
- одышка;
- заболевания суставов, в частности, калечащий артрит (воспаление суставов, при котором движение становится невозможным);
- кистевой туннельный синдром (длительная боль в кисти и онемение пальцев, вызванные защемлением нерва);
- невропатия (повреждение нервных путей, сопровождающееся потерей чувствительности и способности двигать конечностями и т.д.);
- повышенная инсулинорезистентность;
- мышечная слабость;
- раковые заболевания щитовидной железы, толстой кишки и матки;
- увеличение вероятности преждевременной смерти.
Исследования пациентов с акромегалией показывают, что среди данной группы наблюдается повышенная частота как доброкачественных, так и злокачественных новообразований. Наиболее часто у них выявляют узлы в щитовидной железе, рак щитовидной железы, полипы толстой кишки и рак толстой кишки, а также рак матки и шейки матки 2-5.
В связи с этим ученые рекомендуют людям, страдающим от рака или имеющим повышенный риск его развития (например, при наличии родственников с данным заболеванием), избегать применения гормона роста, так как он может способствовать росту не только мышечных клеток, но и раковых.
Гормон роста может стимулировать развитие не только мышечных клеток, но и раковых
На вероятность возникновения побочных эффектов значительное влияние оказывает дозировка. Низкие дозы снижают риск, в то время как высокие представляют серьезную угрозу для здоровья и практически неизбежно ведут к их проявлению.
При применении гормона роста в малых дозах вероятность возникновения побочных эффектов снижается. Высокие дозы непременно приводят к серьезным побочным эффектам
Рекомендуем: Допинг в спорте: последствия употребления и побочные эффекты
Факторы, увеличивающие риск негативного воздействия гормона роста
Согласно мнению ученых, следующие факторы значительно повышают риск развития побочных эффектов при приеме гормона роста:
- диабетическая ретинопатия (осложнение диабета, проявляющееся нарушением зрения);
- диабет любого типа;
- раковые заболевания любого типа;
- полостные операции на желудке или сердце;
- травмы или другие экстренные ситуации;
- проблемы с дыханием;
- заболевания печени;
- заболевания почек;
- гипертония;
- панкреатит;
- синдром запястного канала;
- гипотиреоз (недостаточная гормональная активность щитовидной железы);
- сколиоз.
При наличии любого из перечисленных выше состояний наилучшим решением будет воздержаться от применения гормона роста.
Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге
Мнения врачей и экспертов о последствиях применения гормона роста
1 Ali Amini — эксперт в области гормональной терапии
Как подчеркивает специалист в области гормональной терапии в бодибилдинге Али Амини в интервью на портале bodybuilding.com (см. выдержки в нашем материале об отзывах врачей, ученых и экспертов о эффективности гормона роста в бодибилдинге), «значительные дозы гормона роста зачастую приводят к вздутию живота из-за задержки жидкости. Вздутый живот является характерным признаком атлета, использующего гормоны. Лишь два препарата в мире спортивной фармакологии вызывают такой побочный эффект: инсулиноподобный фактор роста IGF-1 и гормон роста«.
Али Амини: характерный признак атлета, принимающего гормон роста в больших дозах, — вздутый живот
Рекомендуем: Современный «беременный» бодибилдинг: почему растёт живот?
Вот так это примерно выглядит:
Характерный признак бодибилдеров, принимающих гормон роста в больших дозах, — вздутый живот
2 Майкл Грэм — врач, преподаватель в области злоупотребления психоактивными веществами
Майкл Грэм, врач и старший преподаватель колледжа Newman University College в Бирмингеме, в интервью The Guardian расширяет перечень вышеупомянутых побочных эффектов:
«Лица, не обладающие навыками безопасного использования шприца, могут подвергать себя риску повреждения артерий и обильного кровотечения, что может привести к летальному исходу, образованию тромбов или повреждению нервов, что в свою очередь увеличивает вероятность постоянного паралича. Длительное применение может привести к синдрому запястного канала (сжатию нервов в области запястья, вызывающему постоянное покалывание), повышению уровня глюкозы в крови (что может спровоцировать диабет 2 типа), сердечной недостаточности и, при чрезмерных дозах, гигантизму, характеризующемуся непропорциональным ростом отдельных частей тела«.
На страницах издания the Guardian авторы подчеркивают основную причину негативных последствий и побочных эффектов, связанных с использованием гормона роста:
«В настоящее время почти все препараты гормона роста Кигтропин (англ. Kigtropin), один из самых популярных, ввозятся контрабандным путем и продаются в интернете без какого-либо контроля, а покупатели не получают никаких рекомендаций относительно их применения.»
3 Mick Hart, автор «Руководства для непрофессионалов по стероидом»
Мик Харт, автор «Руководства для непрофессионалов по стероидом», отмечает: «Опасность гормона роста заключается в том, что 99% спортсменов будут использовать его безрассудно — в чрезмерных дозах или без понимания правильной техники введения. Дилеры стремятся продать вам максимальное количество препарата, которое они могут предложить. Ранее курс приема гормона роста составлял около восьми недель с последующим периодом отдыха, однако сейчас спортсмены принимают его непрерывно в течение двух-трех лет».
Важно отметить, что речь идет именно о неправильном и безрассудном применении, а не о вреде самого гормона роста как такового.
Mick Hart: «Опасность гормона роста заключается в том, что 99% спортсменов будут использовать его безрассудно — в чрезмерных дозах»
4 Eric Braverman — врач, специализирующийся на антивозрастной терапии
В ответ на вопрос о последствиях употребления гормона роста, один из популярных интернет-порталов muscleandfitness.com высказывает следующее мнение (обратите внимание на логику рассуждений автора):
“Помните, когда ведущие СМИ объявили креатин потенциально опасным для здоровья? Теперь это добавка, обладающая серьезными научными подтверждениями, и считается одной из самых безопасных и эффективных. Сегодня профессиональные врачи утверждают, что слухи о вреде гормона роста также преувеличены.»
«Опасные последствия применения гормона роста маловероятны», — утверждает Эрик Браверман, доктор, специализирующийся на антивозрастной терапии в Path Medical Center в Нью-Йорке. — «У некоторых пациентов наблюдаются задержка жидкости и повышение уровня сахара в крови, однако эти случаи крайне редки и характерны только для очень больших доз. Лишь у небольшого числа людей наблюдается увеличение размеров ступней и печени — в результате применения очень больших доз — и, как правило, они не являются моими пациентами. Это действительно очень редкие случаи.»
Эрик Браверман: «Опасные последствия применения гормона роста маловероятны… и характерны только для очень больших доз»
Рекомендуем: 14 принципов питания Арнольда Шварценеггера
Результаты научных исследований побочных эффектов гормона роста
В данном разделе мы рассмотрим научные подтверждения и опровержения известных фактов о вреде гормона роста при его использовании в лечебных целях (сфера гормональной терапии изучена значительно лучше, чем в спорте). При ознакомлении с приведенной ниже информацией, следует помнить, что для лечения, как правило, применяются дозы гормона, сопоставимые с естественными, тогда как в спорте используются дозы, превышающие их в несколько раз: перечисленные риски следует умножать на соответствующий коэффициент.
Исследователи, изучающие последствия применения гормона роста как в лечебных целях, так и в спорте, выделяют следующие наиболее распространенные побочные эффекты: задержка (накопление) жидкости, отеки, боли в суставах, синдром запястного канала, ощущение покалывания, щекотания, онемения, жжения кожи без видимых причин и нарушение толерантности к глюкозе (что предшествует диабету). Также были зафиксированы редкие случаи отека сетчатки, когда жидкость накапливается в центральной области, отвечающей за четкое дневное зрение 7.
Важно: Ученые утверждают, что большинство из перечисленных побочных эффектов, как правило, исчезают при снижении дозы гормона роста. Для очень больших доз характерны более серьезные последствия 6.
Большая часть побочных эффектов гормона роста исчезает при снижении дозы либо прекращении его применения
Гормон роста и диабет
Результаты научных исследований свидетельствуют о том, что употребление гормона роста может действительно приводить к развитию диабета 2 типа как у детей, так и у взрослых 8, поскольку он влияет на уровень глюкозы.
Тем не менее, большинство случаев возникновения диабета и отеков были зарегистрированы при использовании фиксированных доз гормона роста, рассчитанных на основе массы тела.
После внедрения практики индивидуального расчета дозы, при которой в начале курса назначается небольшая доза, а затем она постепенно увеличивается до достижения ожидаемого терапевтического эффекта или появления нежелательных побочных эффектов, количество случаев возникновения диабета и отеков значительно снизилось.
Важно: Сегодня исследователи отмечают, что длительная терапия гормоном роста у пациентов с его дефицитом (в лечебных целях!) не приводит к развитию диабета 9 (при условии, конечно, индивидуальной дозировки — это не характерно для спортсменов, которые самостоятельно определяют дозу, продолжительность и режим приема).
При использовании индивидуально рассчитанной дозы гормона роста в гормональной терапии вероятность развития диабета остается низкой. Факторами, которые значительно увеличивают риск диабета у бодибилдеров, являются фиксированная высокая дозировка, а также наследственная предрасположенность.
В целом, по мнению ученых, влияние гормона роста на чувствительность к инсулину в значительной степени определяется предрасположенностью, возрастом, телесной конституцией, а также, безусловно, дозами 10.
Важно: Диабет не является 100% побочным эффектом приема гормона роста, однако если у вас есть предрасположенность к этому заболеванию (один или более родственников с диабетом), то рекомендуется отказаться от его приема или совместно с врачом скорректировать дозы, увеличивая их очень медленно, а также пересмотреть дозировки противодиабетических препаратов.
Когда речь идет о дозах, значительно превышающих естественные, которые применяются спортсменами или для лечения определенных заболеваний в медицине, то зафиксированы даже случаи летального исхода (при дозах более 5-8 мг/день, что более чем в 10 раз превышает естественные) 11.
Известны случаи летального исхода при передозировке гормона роста (доза более 5-8 мг/день).
Для высоких доз гормона роста характерно развитие состояния удержания воды в организме 12,13 (вспоминайте «вздутый живот»).
Рекомендуем: Вреден ли протеин для здоровья? Научные факты
Гормон роста и рак
Что касается влияния гормона роста на увеличение риска развития рака или возобновления роста рецидивирующих опухолей, то, по мнению ученых, для этого утверждения нет достаточных оснований.
Предположение о том, что применение гормона роста может способствовать развитию рака, основывается на исследованиях пациентов, которые в детском возрасте проходили лечение рака с использованием облучения мозга, что обычно приводит к нарушению выработки гормона роста и его дефициту. После назначения им гормональной терапии, в случаях повторного прогрессирования рака, некоторые исследователи связывали это с применением гормона роста, хотя, как известно, регрессия является довольно распространенным явлением в онкологии 14.
Несмотря на отсутствие однозначных доказательств того, что гормон роста влияет на развитие рака, некоторые случаи действительно были зафиксированы. Например, известен случай развития лимфомы (рака лимфатических узлов) у полупрофессионального велосипедиста после четырехлетнего использования гормона роста в дозах, значительно превышающих физиологические 15.
В другом масштабном исследовании, охватившем более 1800 человек, проходивших курс гормональной терапии (в лечебных целях) на протяжении более 25 лет, ученые также отметили повышенный риск развития рака по сравнению с общей популяцией: спустя 10 лет после завершения курса было зафиксировано 12 случаев рака (2 — толстой кишки, 2 — лимфатических узлов, 2 — костей, 1 — рта, 1 — печени, 1 — яичек, 1 — желчных протоков, 1 — шейки матки, 1 — яичников). На самом деле эта цифра находится в пределах статистической нормы, однако для первых двух типов рака она превышает средние значения 16.
Существуют серьезные научные основания для утверждения, что применение гормона роста не приводит к развитию рака (при условии, что дозы сопоставимы с естественными для организма). Однако значительные опасения вызывают высокие дозировки, значительно превышающие физиологические нормы.
Важно: Ученые также подчеркивают опасность применения гормона роста у лиц, уже имеющих какие-либо онкологические заболевания, так как гормон роста может способствовать их прогрессированию 17-21.
Отзывы спортсменов-любителей о негативных побочных эффектах гормона роста
В статье, посвященной отзывам о гормоне роста, в которой мы собираем мнения врачей, экспертов, любителей и профессионалов об эффективности и возможных проблемах использования гормона роста, описывается негативный опыт спортсмена-любителя, завершившийся множеством побочных эффектов. Среди них — практически все те, которые перечислены в разделе Возможные побочные эффекты применения гормона роста:
- онемение пальцев, прогрессирующее с каждым днем;
- учащенное сердцебиение, даже в состоянии покоя;
- повышение артериального давления;
- увеличение уровня сахара в крови (преддиабетное состояние);
- потливость;
- отеки конечностей;
- боль в спине;
- значительная слабость;
- тяжелая бессонница;
- одышка;
- проблемы с коленями;
- снижение сексуальной функции.
Негативный опыт автора завершился отказом от применения гормона роста.
Существует ощущение, что это не тот отзыв, который был написан по заказу за вознаграждение.
Не упустите возможность ознакомиться с ним, это действительно интересно и познавательно.
Выводы: что нам известно о последствиях применения гормона роста и побочных эффектах
В таблице ниже представлена сводная информация о потенциальном вреде для здоровья, связанного с использованием гормона роста.
| Последствия и побочные эффекты применения гормона роста в бодибилдинге | |
|---|---|
| Орган/Система | Степень серьёзности/вероятность проявления |
| Сердечно-сосудистая система | |
| Кардиомиопатия | ++ |
| Сердечная недостаточность | + |
| Гипертензия | + |
| Метаболизм | |
| Диабет | ++ |
| Кожа | |
| Повышенная потливость | + |
| Огрубение кожи | + |
| Мышцы/скелет | |
| Увеличение размеров ступней, ладоней, пальцев | + |
| Синдром запястного канала | + |
| Остеоартрит (дегенерация суставного хряща, вызывающая боль и скованность, особенно в суставах бедра, колена и большого пальца) | + |
| Другие | |
| Увеличение риска развития рака | +/- |
(++) — достоверно подтвержденные серьезные последствия; (+) — достоверно подтвержденные, но могут проявляться не всегда или вызывать незначительные последствия; (+/-) — недостаточно изученные и подтвержденные, с некоторой вероятностью проявления
