Анаболические стероиды представляют собой значительный интерес для многих спортсменов. Они способны значительно ускорить процесс наращивания мышечной массы и могут быть полезны в контексте похудения и сушки тела.
Можно с уверенностью утверждать, что на сегодняшний день большинство тел, демонстрируемых на подиумах профессиональных соревнований по бодибилдингу, были сформированы с использованием стероидов. Однако это не единственный аспект: в арсенале профессионалов находится от одного до двух десятков различных препаратов.
Популярные звезды Instagram, такие как Calum von Moger и Chul Soon, также обязаны своей известностью анаболическим стероидам.
Волна увлечения спортивной фармакологией давно вышла за пределы профессионального бодибилдинга и охватила стремящихся к увеличению мышечной массы и улучшению физической формы обычных людей, как мужчин, так и женщин.
Некоторые ученые, подчеркивая масштабы увлечения стероидами и другими препаратами спортивной фармакологии, используют термин «эпидемия» и предупреждают о рисках серьезных побочных эффектов.
В данной статье мы рассмотрим запрещенные препараты допинга, популярные среди профессионалов и любителей в бодибилдинге, а также представим рейтинги стероидов, основанные на статистическом опросе спортсменов.
Основные выводы:
Рейтинг стероидов среди профессионалов: тестостерон, станозолол и нандролон
Рейтинг стероидов среди любителей: тестостерон, болденон, тренболон и нандролон
Рейтинг стероидов, популярных в профессиональном и любительском бодибилдинге
Типы стероидов, используемые профессиональными спортсменами, отличаются от тех, что предпочитают любители.
Среди любителей наибольшей популярностью пользуются: тестостерон, болденон (boldenone), тренболон (trenbolone).
Болденон (boldenone) изначально был разработан для ветеринарного применения и не получил одобрения для использования человеком. Тем не менее, это не снижает его популярности.
Согласно данным WADA, профессиональные спортсмены чаще всего используют следующие стероиды: тестостерон, станозолол (stanozolol), нандролон (nandrolone).
Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?
На рисунке представлены данные о рейтингах стероидов и препаратов допинга в целом, согласно информации WADA, для профессиональных спортсменов.
Поскольку WADA проводит тестирование только спортсменов, участвующих в соревнованиях, у нее отсутствуют данные о типах препаратов, распространенных среди любителей.
Рейтинг стероидов среди профессионалов на основании данных WADA (4)
Стероиды наиболее широко применяются в бодибилдинге, пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, боксе и кикбоксинге.
Как профессиональные, так и любительские спортсмены часто используют различные анаболические стероиды циклически, изменяя концентрации в зависимости от этапа тренировочного процесса.
В рамках курса стероидов, как правило, применяются не только стероиды, но и другие препараты:
- для усиления эффекта мышечного роста (гормон роста, инсулиноподобный фактор роста, инсулин);
- для устранения побочных эффектов от употребления стероидов в конце курса (тамоксифен, кломид);
- для улучшения сжигания жира и выведения лишней жидкости (диуретики, гормоны щитовидной железы, кленбутерол);
- для активации механизма собственного производства тестостерона в конце курса приема стероидов (гонадотропины);
- Вещества, маскирующие использование стероидов, такие как диуретики и другие, предназначены для снижения риска обнаружения (6-7).
Все перечисленные препараты обладают определенными побочными эффектами, и среди них нет безобидных. Эти эффекты могут усиливаться при совместном применении. Последствия и побочные эффекты комбинированного использования стероидов с другими препаратами недостаточно хорошо изучены научным сообществом.
Рекомендуем: Современный «беременный» бодибилдинг: почему увеличивается объем живота?
Рейтинг анаболиков и других препаратов спортивной фармакологии, применяемых в бодибилдинге
Первые четыре препарата являются анаболиками и широко используются как профессиональными атлетами, так и любителями. У любителей, как правило, их использование ограничивается этими средствами, в то время как профессионалы применяют более широкий спектр препаратов.
Рейтинг препаратов допинга, популярных в бодибилдинге, на основании допинг-тестов WADA (Всемирной антидопинговой организации), данные 2011 года
1 Анаболические андрогенные стероиды
Анаболические стероиды пользуются популярностью среди тех, кто стремится достичь высушенной мышечной массы. Эти препараты действительно способствуют увеличению мышечной массы, и некоторые их виды обладают жиросжигающим эффектом.
Рекомендуем: Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они функционируют
Рекомендуем: 100 спортсменов поделились опытом приема стероидов…
Согласно статистике, стероиды являются наиболее распространенной категорией запрещенных препаратов среди любителей. Они находятся под запретом (нелегальны для распространения и производства), поскольку их использование связано с значительными рисками для здоровья.
2 Гормон роста (HGH) и инсулиноподобный фактор роста (IGF-1)
Гормон роста и инсулиноподобный фактор роста стали относительно недавно доступны на черном рынке по доступным ценам (1), что способствовало их популярности.
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и какова его роль
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: отзывы спортсменов, тренеров и экспертов
Рекомендуем: Побочные эффекты и последствия применения гормона роста: мнение экспертов
3 Гормон инсулин
Гормон инсулин, помимо своей известной функции контроля уровня глюкозы в крови и связи с диабетом, представляет собой мощный анаболический гормон.
Он выполняет транспортную функцию, улучшая доставку аминокислот (строительных блоков мышечных клеток) и глюкозы (энергии) внутрь мышечных клеток, создавая условия для анаболизма и роста мышечной массы (2).
Рекомендуем: Мощный и потенциально опасный: механизм действия инсулина в бодибилдинге для набора мышечной массы и снижения веса
Рекомендуем: Побочные эффекты инсулина в спорте: передозировка, кома, летальный исход
Рекомендуем: Мнения экспертов об инсулине в бодибилдинге: отзывы врачей, тренеров и спортсменов
4 Кленбутерол
Кленбутерол (clenbuterol) обладает анаболическими свойствами, способствующими стимуляции мышечного роста. Кроме того, кленбутерол является одним из самых мощных и эффективных жиросжигателей, который активно используется многими профессиональными спортсменами в период сушки тела.
Рекомендуем: [Научные факты] Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения
Рекомендуем: Жиросжигатель Кленбутерол: побочные эффекты. Правда ли, что можно умереть?
Помимо указанных выше препаратов, представители спортивной элиты, как правило, применяют широкий спектр других средств различного назначения.
Наиболее распространенные среди спортсменов препараты спортивной фармакологии: анаболические стероиды, гормон роста, инсулин, кленбутерол.
5 Диуретики
Диуретики (или «мочегонные средства») используются для сушки тела с целью улучшения рельефа мышц.
Механизм их действия достаточно прост: при приеме диуретиков из подкожных слоев выводится жидкость, что приводит к уменьшению толщины кожной складки и более четкому проявлению мышечного рельефа.
Одними из наиболее распространенных диуретиков являются фуросемид и тиазидные диуретики.
Рекомендуем: Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия
Некоторые боксеры и борцы применяют диуретики для снижения веса тела, чтобы выступать в более легкой весовой категории.
Диуретики также обладают способностью разбавлять мочу, что позволяет снизить концентрацию запрещенных веществ и «маскировать» их присутствие с целью успешного прохождения допинг-теста.
Несмотря на кажущуюся безобидность, диуретики считаются одними из самых опасных препаратов в спортивной фармакологии. Их использование может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.
Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге
6 Кровяной допинг
Кровяной допинг, ярким представителем которого является эритропоэтин (эпо), способствует увеличению выносливости в аэробных видах спорта, таких как велоспорт, бег на длинные дистанции и лыжный спорт.
В бодибилдинге спортсмены нередко комбинируют стероиды с эритропоэтином, что позволяет им тренироваться более интенсивно и восстанавливаться быстрее.
Рекомендуем: История допинга в спорте
7 Маскирующие препараты
Для сокрытия факта использования запрещенных веществ применяются специальные маскирующие средства, которые снижают вероятность их обнаружения.
Как было упомянуто ранее, к таким средствам относятся диуретики.
Для маскировки использования стероидов (в частности, повышенного уровня тестостерона в крови) иногда применяется эпитестостерон.
К маскирующим препаратам также относятся транквилизаторы, такие как опиаты, которые помогают снизить уровень тревожности в ситуациях, требующих высокой концентрации (например, при стрельбе из лука). Опиаты могут также скрывать болевые ощущения во время соревнований.
Всемирное антидопинговое агентство (WADA — World Anti-Doping Agency) поддерживает актуальные списки запрещенных веществ (фармацевтических препаратов, пищевых добавок и т.д.) на своем сайте https://www.wada-ama.org. Эти вещества классифицируются на несколько категорий (3):
- запрещены для использования всегда и во всех видах спорта;
- запрещены для использования только во время соревнований;
- запрещены для использования в конкретных видах спорта.
На сайте WADA также публикуются допустимые пороговые значения для запрещенных веществ.
Всемирное антидопинговое агентство (WADA — World Anti-Doping Agency) является международной организацией, осуществляющей контроль за реализацией антидопинговой политики во всех видах спорта по всему миру.
Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?
Профессионалы, помимо стероидов, гормона роста, инсулина и кленбутерола, принимают ряд других препаратов: диуретики, кровяной допинг, маскирующие вещества, транквилизаторы.
Заключение
В рейтинге популярных препаратов спортивной фармакологии в бодибилдинге лидирующие позиции занимают анаболические стероиды, гормон роста, инсулин и кленбутерол.
Рейтинги стероидов, используемых профессионалами и любителями, различаются: среди первых популярны тестостерон, станозолол (stanozolol), нандролон (nandrolone); среди любителей: тестостерон, болденон (boldenone), тренболон (trenbolon). Причина этого различия, вероятно, заключается в их стоимости.
Помимо стероидов, профессиональные бодибилдеры принимают целый ряд других препаратов различного назначения: для устранения побочных эффектов стероидов, маскирующие агенты и другие.
