Insulina – è un ormone anabolico che viene utilizzato nel bodybuilding professionale insieme ad altri ormoni (steroidi e ormone della crescita) per stimolare ulteriormente la crescita muscolare.
Qualsiasi cambiamento ormonale nel corpo umano comporta il rischio di gravi danni alla salute.
Di seguito parleremo degli effetti collaterali dell’insulina e del particolare pericolo del suo sovradosaggio.
Pensieri principali:
Effetti collaterali dell’insulina: sviluppo del diabete, obesità, coma e morte
Pericolo dell’insulina nello sport e nel bodybuilding
L’insulina è un ormone naturale per il corpo, prodotto dal pancreas, che controlla il livello di zucchero nel sangue.
Per la salute sono pericolosi sia la carenza di insulina che il suo eccesso.
In caso di carenza, che è caratteristica dei diabetici, è necessario somministrarla dall’esterno per prevenire l’aumento del livello di glucosio nel sangue. Se il livello di insulina è troppo alto, lo zucchero nel sangue può scendere a valori pericolosamente bassi, il che può portare al coma o alla morte.
L’insulina è quasi un farmaco ideale per l’aumento della massa muscolare negli atleti. È facilmente disponibile, economica, difficile da rilevare e davvero efficace.
L’insulina nello sport è uno dei farmaci più pericolosi. In una certa misura, il rischio di danno derivante dal suo utilizzo è persino maggiore, rispetto agli steroidi anabolizzanti. Il prezzo del suo utilizzo può essere la morte.
Particolarmente attivamente i medici hanno iniziato a parlare delle gravi conseguenze dell’assunzione di insulina dopo un tragico caso all’inizio degli anni 2000, quando un giovane bodybuilder di 31 anni è stato ricoverato in stato di coma a causa dell’assunzione di insulina.
Un po’ più tardi, il 35enne detentore di otto titoli nel powerlifting dalla Scozia è anche finito in coma per due mesi dopo un’overdose di insulina.
Se consideriamo che secondo le statistiche circa il 10% degli atleti nel bodybuilding utilizza questo ormone, la portata del pericolo è evidente.
Guarda cosa dice a riguardo uno dei guru dell’uso della farmacologia, Mick Hart, autore del famoso libro “Guida per non professionisti agli steroidi”:
Mick Hart:“Il danno dell’insulina per i bodybuilder è innegabile… Non l’avrei mai usata. L’insulina è la cosa più mortale che sia mai entrata nello sport…”
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La causa del danno dell’insulina è nel meccanismo della sua azione
La funzione principale dell’insulina nel corpo non è affatto quella di stimolare la crescita muscolare.
Uno dei suoi compiti è il controllo del livello di zucchero nel sangue (tra 80-100 mg/dl), un altro è il trasporto dei nutrienti all’interno delle cellule: glucosio – per energia, amminoacidi – per costruire e mantenere la massa muscolare.
Quando mangiamo dolci, il livello di zucchero (glucosio) nel sangue aumenta, l’insulina viene secreta dal pancreas e trasporta il glucosio all’interno delle cellule dal sangue per essere utilizzato come energia; se c’è un eccesso di glucosio, questo viene immagazzinato nelle riserve energetiche: glicogeno muscolare, glicogeno epatico e grasso.
– Cosa succede se si inietta insulina a una persona sana?
Il risultato dell’esperimento dipende dalla dose di insulina e dallo stato della persona, più precisamente – dal livello di zucchero nel sangue.
Se il livello di glucosio è alto (la persona ha appena mangiato qualcosa di dolce), l’insulina neutralizza gli eccessi e li invia nelle cellule e nelle riserve.
Se il livello di glucosio è basso (la persona è affamata o a dieta) o se la dose di insulina è molto alta, il risultato dell’esperimento può finire molto male: coma o morte.
Il pericolo degli effetti collaterali dell’insulina quando viene utilizzata nello sport da persone sane è spiegato dal fatto che è fondamentale calcolare con precisione la dose.
Per un calcolo preciso è necessario conoscere il valore esatto del livello attuale di glucosio nel sangue, che può essere determinato tramite un’analisi del sangue. È ovvio che nessuno degli atleti lo fa.
Per evitare gli effetti collaterali dell’insulina, gli atleti semplicemente assumono una grande porzione di carboidrati quando fanno l’iniezione.
– Qual è la dose letale di insulina nello sport?
La risposta a questa domanda deriva da quanto detto sopra: la dose letale di insulina è individuale e viene determinata dalla concentrazione di zucchero nel sangue.
Nel caso dell’insulina, per evitare effetti collaterali è estremamente importante una dosaggio preciso. Questo è il suo principale differenza rispetto ad altri farmaci nel bodybuilding. Se non viene calcolato correttamente, una forte riduzione del livello di zucchero nel sangue può portare al coma o addirittura alla morte.
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Effetti collaterali dell’insulina
La maggior parte degli atleti utilizza l’insulina senza comprendere come scegliere correttamente la dose. È una sorta di gioco crudele di tentativi ed errori, il cui prezzo è la vita.
“Un colpo può essere preciso, un altro ancora più preciso e un terzo non male”, dice Mick Hart. Ma allo stesso tempo sottolinea che ha visto più volte i suoi colleghi bodybuilder finire in ospedale dopo un’overdose di insulina, credendo che maggiore è la dose, migliore è il risultato.
Gli effetti collaterali dell’insulina nello sport sono i seguenti:
1 Diabete
Alcuni esperti avvertono anche che a lungo termine l’insulina può rendere i bodybuilder diabetici, poiché compromette la capacità del corpo di produrre questo ormone.
2 Obesità
L’insulina stimola la crescita non solo della massa muscolare, ma anche di quella grassa. Ne abbiamo parlato nel materiale sul meccanismo d’azione dell’insulina nel bodybuilding. Se usata in modo errato, c’è una grande probabilità di aumentare di peso.
3 Coma o morte
Lo stato di coma o morte si verifica in caso di overdose di insulina. In termini diabetici, si parla di “shock ipoglicemico”.
Il pericolo degli effetti collaterali può essere ulteriormente legato alla qualità stessa dell’insulina.
Spesso i bodybuilder acquistano insulina da diabetici che la ricevono con prescrizione medica, tuttavia a volte medici privati ingannano e prescrivono insulina agli atleti come se fossero diabetici. Anche se questo percorso è illegale, è almeno sicuro dal punto di vista della qualità dei farmaci stessi.
Secondo lo stesso Mick Hart, un grande pericolo è rappresentato dall’uso di insulina proveniente dal mercato nero, importata da paesi del terzo mondo da bande criminali. La sua qualità è molto discutibile.
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Overdose di insulina: sintomi
Un sovradosaggio di insulina porta a quello che viene chiamato “shock ipoglicemico” – un concetto con cui ogni diabetico è familiare.
Nel bodybuilding significa che è stata somministrata troppa insulina rispetto alla quantità di glucosio nel sangue; questo porta a un abbassamento del suo livello a valori critici, il che può concludersi con uno stato di coma o morte.
I sintomi del sovradosaggio di insulina:
- dolore immediato;
- fame;
- sudorazione;
- sensazione di freddo e appiccicosità;
- pallore;
- tremori, ansia;
- palpitazioni;
- sensazione di debolezza;
- irritabilità e cambiamento dell’umore;
- perdita di coscienza.
Il sovradosaggio di insulina si verifica quando viene somministrata una dose eccessiva di insulina (rispetto al livello attuale di zucchero nel sangue)
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Cosa fare in caso di sovradosaggio di insulina nel bodybuilding?
In caso di sovradosaggio di insulina, se la persona è cosciente, dategli qualcosa di dolce (zucchero, cioccolato, succo di frutta, miele, bevanda gassata zuccherata), ma non fruttosio, poiché non è efficace per aumentare il livello di zucchero nel sangue.
Se la persona è incosciente, posizionate con cautela del miele, zucchero granulato o una capsula speciale (ad esempio, D-glucosio) sotto la lingua, contenente zucchero concentrato, che i diabetici portano con sé. Anche se potrebbe non essere facile farlo.
C’è un altro modo per salvarsi da un sovradosaggio di insulina, noto a ogni diabetico: glucagone.
Il glucagone iniettabile è un ormone prodotto nel pancreas, che ha un’azione opposta a quella dell’insulina: aumenta il livello di glucosio nel sangue ed è generalmente usato per trattare i sintomi dell’ipoglicemia.
In caso di sovradosaggio di insulina, un’iniezione di emergenza di glucagone ripristinerà il livello di zucchero nel sangue. Se usate insulina, è altamente consigliato portare sempre con sé una penna per iniezioni con glucagone.
Dopo aver fornito i primi soccorsi, chiamiamo l’ambulanza. Un sovradosaggio può essere fatale. Non temete che i medici scoprano l’uso di insulina. L’insulina è legale.
Tutto ciò che faranno probabilmente sarà darvi una lezione su come solo un idiota, non essendo diabetico, si inietterebbe insulina.
È importante che, se usate insulina, qualcuno tra le persone a voi vicine ne sia a conoscenza. Questa persona deve conoscere i segni di sovradosaggio di insulina e come fornire aiuto in tal caso.
Il rischio di sovradosaggio è maggiore durante la fase di definizione o la restrizione della composizione e delle calorie per altri motivi, rispetto alla fase di aumento di massa nei bodybuilder, quando è necessario mangiare molto.
In ogni caso, se avverti uno dei sintomi sopra elencati, mangia qualcosa di dolce. Ma non fruttosio, poiché non è efficace per aumentare i livelli di zucchero nel sangue.
Metodi di recupero in caso di overdose di insulina: mangiare dolci, iniettare glucagone, chiamare un’ambulanza
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Conclusione
L’insulina nello sport e nel bodybuilding è utilizzata come potente ormone anabolico per accelerare la crescita muscolare.
Tuttavia, i medici si chiedono: quanti altri atleti devono morire o finire in coma prima che il grado di pericolo venga compreso dagli altri?
Rispetto ad altri farmaci della farmacologia sportiva, tra gli effetti collaterali dell’insulina c’è la morte rapida, che può facilmente derivare da un calcolo errato della dose o da un’overdose.
