Кломид в бодибилдинге представляет собой один из наиболее распространенных фармакологических препаратов, используемых бодибилдерами, применяющими стероиды. В данной статье мы рассмотрим, что такое кломид, каким образом препарат, предназначенный для лечения бесплодия у женщин, оказался в бодибилдинге, предоставим инструкции по его применению во время курса стероидов и после него (в период посткурсовой терапии, ПКТ), а также сравним эффективность кломида и тамоксифена.
Что такое кломид (кломифен цитрат)?
Кломид (кломифен цитрат) представляет собой мощный антиэстроген, действие которого схоже с действием тамоксифена (тамоксифен цитрат).
Кломид приобрел значительную популярность в 1970-х годах в медицине как препарат для лечения бесплодия у женщин, и по сей день это остается одним из его основных применений.
В бодибилдинге кломид используется спортсменами во время курса анаболических стероидов для устранения побочных эффектов, связанных с частичным преобразованием стероидов в эстроген (женский половой гормон), а также для стимуляции внутреннего производства тестостерона после курса стероидов (в период ПКТ), которое подавляется при приеме стероидов.
Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: отзывы спортсменов, тренеров, экспертов
Применение кломида
1 Применение в медицине при бесплодии
При приеме кломифена цитрата наблюдается увеличение уровней гормонов гонадотропинов в крови.
Гонадотропины представляют собой группу гормонов (фолликулостимулирующий и лютеинизирующий), которые играют ключевую роль в регуляции функций половых желез. Эти гормоны контролируют уровни тестостерона и эстрогена в крови, что, в свою очередь, определяет развитие и функционирование мужских и женских половых органов.
При повышении уровня гонадотропинов в организме женщины происходит высвобождение яйцеклетки (овуляция), что увеличивает вероятность зачатия.
Кломид используется в медицине с 1970-х годов для лечения бесплодия у женщин.
Рекомендуем: Анаболические стероиды для набора мышечной массы: что это такое и как они работают
2 Применение кломида в бодибилдинге на курсе стероидов
Кломид обладает выраженными антиэстрогенными свойствами, которые могут быть полезны как в медицине, так и в бодибилдинге для спортсменов, использующих стероиды.
Следует отметить, что тестостерон и некоторые стероиды, производные тестостерона, частично превращаются в эстроген.
Повышенный уровень эстрогена может привести к развитию гинекомастии (увеличению женской груди) и избыточному удержанию жидкости в организме — оба этих эффекта нежелательны в бодибилдинге.
Избыточное количество жидкости может повышать кровяное давление и скрывать мышечный рельеф. Именно поэтому для выведения жидкости из подкожных слоев во время сушки тела профессиональные бодибилдеры прибегают к применению диуретиков.
Кломид, принимаемый во время курса стероидов, блокирует рецепторы эстрогена в организме, тем самым препятствуя его действию. Это делает его полезным средством для борьбы с гинекомастией, поскольку рост женской груди происходит под воздействием эстрогена.
Насколько эффективен кломид в этом контексте?
Согласно информации с сайта steroid.com 1, создатели которого занимаются продажей спортивной фармакологии и, очевидно, обладают глубокими знаниями в этой области:
«Для серьезных пользователей стероидов (тех, кто регулярно принимает стероиды в больших дозах) кломид недостаточно эффективен для защиты от побочных эффектов стероидов, связанных с эстрогеном.
Им потребуется использовать ингибиторы ароматазы, которые подавляют синтез эстрогена. Эти препараты являются наиболее эффективным средством для борьбы с гинекомастией и задержкой воды при приеме стероидов.«
Что касается задержки жидкости в организме: кломид может в определенной степени препятствовать этому процессу, однако его эффективность в этом вопросе ограничена, так как он не снижает уровень эстрогена в крови, а лишь «блокирует» рецепторы эстрогена.
Необходимо понимать, что в большинстве случаев задержка воды в организме является следствием неправильного питания, а не фармакологических факторов. Избыточное потребление углеводов в рационе, например, способствует удержанию жидкости, что дополнительно усиливается при наличии анаболических стероидов в организме.
Прием кломида во время курса стероидов позволяет избежать побочных эффектов, связанных с повышением уровня эстрогена (таких как гинекомастия), однако неэффективен в борьбе с задержкой жидкости в организме.
Рекомендуем: Диуретики: побочные эффекты использования в бодибилдинге
3 Применение в бодибилдинге после курса стероидов на ПКТ
Кломид чаще всего используется бодибилдерами после курса стероидов в рамках ПКТ (от английского PCT — Post Cycle Therapy — терапия после курса стероидов).
Зачем это необходимо?
Для ускорения восстановления естественной выработки тестостерона, которая практически полностью подавляется во время приема анаболиков. Степень подавления зависит от типа стероидов и их дозировки.
По этой причине практически все курсы стероидов включают экзогенный тестостерон, но не ограничиваются только им. Это делается для защиты от последствий низкого уровня тестостерона.
После прекращения приема стероидов естественный синтез тестостерона начинает постепенно восстанавливаться, однако полное восстановление может занять значительное время: от нескольких месяцев до года.
ПКТ была разработана специально для того, чтобы с помощью фармакологических средств ускорить процесс восстановления естественного производства тестостерона.
Наиболее популярные курсы ПКТ обычно включают кломид и тамоксифен, а также пептидный гормон — хорионический гонадотропин. Тамоксифен является аналогом кломида по своим антиэстрогенным свойствам.
Кломид стимулирует выделение гонадотропинов, которые, в свою очередь, активируют естественное производство тестостерона.
— Что произойдет, если не проводить ПКТ после курса и не принимать кломид?
Как минимум, вам придется столкнуться с симптомами низкого тестостерона на протяжении длительного времени.
Рекомендуем: Как повысить тестостерон естественными способами: 7 натуральных бустеров тестостерона
Важно учитывать, что при пониженном уровне тестостерона увеличивается уровень катаболического гормона кортизола, под воздействием которого легче накапливается жировая масса и активно разрушается мышечная ткань.
Посткурсовая терапия (ПКТ) рекомендуется в случаях, когда прекращение приема стероидов продолжается более 8 недель. Если перерыв между курсами (так называемый мост) составляет менее 8 недель или в этот период вводятся небольшие дозы экзогенного тестостерона, что часто практикуется у опытных спортсменов, то ПКТ может не проводиться.
Кломифен цитрат назначается после курса стероидов в рамках ПКТ для ускорения восстановления естественного уровня тестостерона.
Рекомендуем: Побочные действия инсулина в спорте: передозировка, кома, смерть
Эффективность кломифена для восстановления тестостерона: Научные исследования
Научные исследования подтверждают, что кломифен цитрат действительно эффективен для повышения уровня тестостерона.
Прием кломифена в течение 2 недель мужчинами в возрасте от 18 до 55 лет привел к увеличению уровня тестостерона примерно в 2 раза у большинства участников. Однако у некоторых испытуемых после 2 недель и месяца наблюдалось резкое парадоксальное снижение уровня тестостерона 10.
Исследование, проведенное на 125 мужчинах с низким уровнем тестостерона (менее 400 нг/дл) и сниженным сексуальным желанием, которые принимали кломид в течение 3 месяцев, показало, что уровень тестостерона увеличился примерно в два раза (с 309 нг/дл до 642 нг/дл). Изменений в уровне холестерина в крови не было зафиксировано, побочные эффекты также не были отмечены ни одним из участников 11.
В другом исследовании 12 ученые изучали долговременные эффекты приема кломифена мужчинами с низким уровнем тестостерона. В начале средний уровень тестостерона составлял 228 нг/дл. После одного года приема он составил 612 нг/дл, после двух лет — 562 нг/дл, а после трех лет — 582 нг/дл. Также была зафиксирована значительная прибавка в плотности костной ткани. Побочных эффектов не наблюдалось.
Кломид значительно улучшает сексуальную функцию у мужчин с гипогонадизмом и эректильной дисфункцией 2.
Научные исследования подтверждают эффективность кломифена в увеличении уровня тестостерона в среднем в 2 раза как при кратковременном приеме (в течение 2 недель), так и при длительном (в течение нескольких лет).
Рекомендуем: Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?
Побочные эффекты кломифена в бодибилдинге
Кломид считается одним из наиболее хорошо переносимых антиэстрогенов в спортивной фармакологии и не вызывает серьезных побочных эффектов ни у мужчин, ни у женщин. Это подтверждается научными исследованиями 11,12.
Тем не менее, некоторые побочные эффекты могут иметь место.
Женщины, принимающие кломифен цитрат для лечения бесплодия, сообщают о наличии как минимум одного из следующих побочных эффектов: раздражительность, резкие изменения настроения, депрессия, задержка жидкости в организме 7.
К другим возможным побочным эффектам относятся:
- головные боли;
- тошнота;
- приливы (резкое повышение температуры);
- маточное кровотечение;
- дискомфорт в области груди;
- проблемы со зрением;
- акне (прыщи).
При использовании кломифена возможно нарушение зрения, проявляющееся в виде помутнения и размытости. Об этом упоминается на сайте магазина спортивной фармакологии steroids.com 1. Там же рекомендуется в таких случаях «прекратить его употребление, и зрение восстановится… в большинстве случаев. Известны отдельные случаи, когда этого не произошло, вероятнее всего, из-за длительного приема кломифена в больших дозах.«
У крыс инъекции кломифена во время беременности приводят к множественным нарушениям репродуктивной системы у потомства и матерей 8.
Существует вероятность, что прием кломифена может приводить к снижению плотности костной ткани 9.
— Вызывает ли кломид рак?
Научные исследования не подтверждают взаимосвязи между употреблением кломифена цитрата и риском возникновения рака (груди, матки и других форм) 4,5, включая длительный прием 6. Важно отметить, что практически все доступные исследования проводились на женщинах, принимающих кломифен для лечения бесплодия. Исследований, касающихся спортсменов, использующих фармакологию, не существует.
Кломид считается относительно безопасным антиэстрогеном в бодибилдинге. При его приеме возможно нарушение зрения и снижение плотности костной ткани. Длительное употребление не увеличивает риск развития рака.
Рекомендуем: Рибоксин в бодибилдинге: для чего нужен и нужен ли вообще?
Кломид: инструкция по применению
Как принимать кломид на курсе стероидов
Спортсменам, проходящим курс стероидов, для защиты от эстрогенных побочных эффектов рекомендуется принимать 50 мг кломифена в день на протяжении всего курса. Если это не приносит результата, то маловероятно, что более высокие дозы окажутся эффективными.
— Что лучше: кломид или тамоксифен на курсе стероидов?
Согласно информации с того же steroid.com, “многие спортсмены отмечают большую эффективность тамоксифена для защиты от гинекомастии на курсе стероидов. Однако в некоторых случаях не обойтись без ингибиторов ароматазы.”
Как принимать кломид после курса стероидов на ПКТ
После завершения курса стероидов на ПКТ кломид принимается следующим образом:
- неделя 1-2: доза 100-150 мг в день;
- неделя 3-4: доза 50-100 мг в день;
- неделя 5-6: доза 50 мг в день.
Общая продолжительность применения кломифена в рамках посткурсовой терапии (ПКТ) составляет 4-6 недель. В большинстве случаев тамоксифен и хорионический гонадотропин демонстрируют более высокую эффективность.
Для оценки эффективности кломифена цитрата в процессе ПКТ рекомендуется сдать анализ крови, чтобы удостовериться в восстановлении уровня тестостерона.
Многие спортсмены отмечают значительно большую эффективность тамоксифена по сравнению с кломидом как во время курса стероидов, так и после его завершения.
Рекомендуем: Кленбутерол для похудения и «сушки» тела: механизм действия, риски, предостережения | Научные факты
