Clomid nel bodybuilding – è uno dei farmaci farmacologici più comuni nel kit di pronto soccorso dei bodybuilder che usano steroidi. In questo articolo parleremo di cosa sia il clomid, come un farmaco per la fertilità femminile sia entrato nel bodybuilding, forniremo istruzioni per l’uso durante un ciclo di steroidi e dopo (nella fase di recupero), e confronteremo quale sia migliore tra tamoxifene e clomid.
Pensieri principali:
Il clomid è utilizzato in medicina dagli anni ’70 per trattare l’infertilità nelle donne
Che cos’è il clomid (citrato di clomifene)?
Il clomid (citrato di clomifene) è un potente anti-estrogeno, molto simile nel suo effetto al tamoxifene (citrato di tamoxifene).
Il clomid ha guadagnato grande popolarità negli anni ’70 in medicina come farmaco per il trattamento dell’infertilità nelle donne e oggi è ancora uno dei suoi principali utilizzi.
Nel bodybuilding, il clomid è utilizzato dagli atleti durante un ciclo di steroidi anabolizzanti per eliminare gli effetti collaterali legati alla parziale conversione degli steroidi in estrogeni (ormoni sessuali femminili), nonché per stimolare la produzione interna di testosterone dopo un ciclo di steroidi (nella fase di recupero), che è soppressa durante l’assunzione di steroidi.
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Utilizzo del clomid
1 Utilizzo in medicina per l’infertilità
Con l’assunzione di citrato di clomifene, aumentano i livelli di ormoni gonadotropini nel sangue.
I gonadotropine sono una serie di ormoni (ormone follicolo-stimolante, ormone luteinizzante) che svolgono un ruolo importante nella regolazione della funzione delle ghiandole sessuali. Attraverso questi ormoni si gestiscono i livelli di testosterone ed estrogeno nel sangue, che, come è noto, determinano lo sviluppo e il funzionamento degli organi sessuali maschili e femminili.
Con l’aumento dei livelli di gonadotropine nel corpo di una donna, viene rilasciato un ovocita (si verifica l’ovulazione) e per questo motivo aumenta la possibilità di rimanere incinta.
Il Clomid è utilizzato in medicina dagli anni ’70 per il trattamento dell’infertilità nelle donne
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2 Uso del Clomid nel bodybuilding durante il ciclo di steroidi
Il Clomid ha forti proprietà antiestrogeniche, che possono essere utili in medicina e nel bodybuilding per gli atleti che utilizzano steroidi.
Il fatto è che il testosterone e alcuni steroidi derivati dal testosterone si convertono parzialmente in estrogeno.
Un aumento del livello di estrogeno porta allo sviluppo di ginecomastia (crescita del seno femminile) e a un eccessivo ritenzione di liquidi nel corpo – entrambi gli effetti sono indesiderati nel bodybuilding.
Un eccesso di liquidi aumenta la pressione sanguigna e nasconde la definizione muscolare. È per questo che, per eliminarlo dai strati sottocutanei durante il taglio del corpo, i bodybuilder professionisti assumono diuretici.
Cosa fa il Clomid: durante il suo utilizzo in un ciclo di steroidi, blocca i recettori degli estrogeni nel corpo, impedendone l’azione. Pertanto, può essere utile nella lotta contro la ginecomastia, poiché il seno femminile cresce sotto l’azione degli estrogeni.
Quanto è efficace per questo?
Secondo le informazioni del sito steroid.com 1, i cui creatori vendono farmacologia sportiva e sembrano comprendere bene come funziona:
“Per gli utenti seri di steroidi (coloro che assumono steroidi regolarmente e in grandi dosi) il Clomid non è sufficientemente efficace per proteggere dagli effetti collaterali degli steroidi legati agli estrogeni.
Avranno bisogno di assumere inibitori dell’aromatasi, che sopprimono la sintesi degli estrogeni. Sono il mezzo più efficace per combattere la ginecomastia e la ritenzione idrica durante l’assunzione di steroidi.”
Per quanto riguarda la ritenzione di liquidi nel corpo: il Clomid può in qualche modo ostacolarla, ma non è molto efficace per questo, poiché non riduce il livello di estrogeno nel sangue, ma “disattiva” solo i recettori degli estrogeni.
È necessario però comprendere che nella maggior parte dei casi la ritenzione idrica nell’organismo è più una questione di corretta alimentazione che di farmacologia. Un eccesso di carboidrati nella dieta, ad esempio, favorisce la ritenzione di liquidi nell’organismo, che è ulteriormente accentuata dalla presenza di steroidi anabolizzanti nel sistema.
Assumere clomifene durante un ciclo di steroidi permette di evitare gli effetti collaterali legati all’aumento dei livelli di estrogeni (ginecomastia), tuttavia è inefficace nella lotta contro la ritenzione idrica nell’organismo.
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3 Utilizzo nel bodybuilding dopo un ciclo di steroidi in PCT
Più spesso il clomifene nel bodybuilding è utilizzato dagli atleti dopo un ciclo di steroidi in PCT (dall’inglese PCT – Post Cycle Therapy – terapia post ciclo di steroidi).
Perché?
Per accelerare il recupero della produzione naturale di testosterone, che è praticamente completamente soppressa durante l’assunzione di anabolizzanti. Il grado di soppressione dipende notevolmente dal tipo di steroidi e dalla dose.
È proprio per questo che praticamente tutti i cicli di steroidi includono testosterone esogeno, ma non si limitano solo a questo. Questo viene fatto per proteggere dalle conseguenze di un basso livello di testosterone.
Dopo aver interrotto l’assunzione di steroidi, la sintesi naturale di testosterone inizia a riprendersi gradualmente, ma il recupero completo richiede un tempo piuttosto lungo: da alcuni mesi a un anno.
La PCT è stata sviluppata appositamente per accelerare, attraverso la farmacologia, il processo di recupero della produzione naturale di testosterone.
I cicli di PCT più popolari di solito includono clomifene e tamoxifene, oltre a un ormone peptidico – gonadotropina corionica. Il tamoxifene è un analogo del clomifene per le sue proprietà antiestrogeniche.
Cosa fa il clomifene: stimola il rilascio di gonadotropine, che a loro volta stimolano la produzione naturale di testosterone.
– Cosa succede se non si fa PCT dopo un ciclo e non si assume clomifene?
Al minimo si dovrà combattere con i sintomi di un basso livello di testosterone per un lungo periodo di tempo.
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È importante tenere presente che con un basso livello di testosterone aumenta il livello dell’ormone catabolico cortisolo, sotto l’azione del quale è più facile accumulare massa grassa e inizia a distruggersi attivamente quella muscolare.
Il PCT è raccomandato nel caso in cui l’assunzione di steroidi venga interrotta per un periodo superiore a 8 settimane. Se l’intervallo tra i cicli (bridge) è inferiore a 8 settimane o durante di esso vengono somministrate piccole dosi di testosterone esogeno, come è consuetudine tra gli atleti hardcore, il PCT potrebbe non essere necessario.
Il citrato di clomifene viene assunto dopo un ciclo di steroidi per il PCT per accelerare il recupero dei livelli naturali di testosterone
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Quanto è efficace il Clomid per il recupero del testosterone? Studi scientifici
Studi scientifici confermano che il citrato di clomifene è effettivamente efficace nell’aumentare i livelli di testosterone.
L’assunzione di clomifene per un periodo di 2 settimane da parte di uomini di età compresa tra 18 e 55 anni ha portato a un aumento dei livelli di testosterone di circa 2 volte nella maggior parte di essi, tuttavia alcuni partecipanti hanno mostrato dopo 2 settimane e un mese un’improvvisa e paradossale diminuzione del testosterone 10.
Uno studio su 125 uomini con testosterone basso (meno di 400 ng/dl) e desiderio sessuale ridotto, che hanno assunto clomifene per 3 mesi, ha mostrato che il livello di testosterone è aumentato di circa due volte (da 309 ng/dl a 642 ng/dl). Non ci sono stati cambiamenti nei livelli di colesterolo nel sangue, effetti collaterali non sono stati segnalati da nessuno dei partecipanti 11.
In un altro studio 12, i ricercatori hanno esaminato l’effetto a lungo termine dell’assunzione di clomifene da parte di uomini con basso livello di testosterone. All’inizio, il livello medio di testosterone era di 228 ng/dl. Dopo un anno di assunzione – 612 ng/dl, dopo due anni 562 ng/dl, dopo tre anni 582 ng/dl. La densità ossea è aumentata significativamente. Non sono stati segnalati effetti collaterali.
Il Clomid migliora significativamente la funzione sessuale negli uomini con ipogonadismo e disfunzione erettile 2.
Studi scientifici confermano l’efficacia del Clomid nell’aumentare i livelli di testosterone in media di 2 volte sia con assunzione a breve termine (per 2 settimane) che a lungo termine (per diversi anni)
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Effetti collaterali del Clomid nel bodybuilding
Il Clomid è considerato uno dei più ben tollerati anti-estrogeni nella farmacologia sportiva e non provoca effetti collaterali gravi né negli uomini né nelle donne. Questo è confermato da studi scientifici 11,12.
Tuttavia, alcuni effetti collaterali sono possibili.
Le donne che assumono clomifene citrato per il trattamento dell’infertilità segnalano almeno uno dei seguenti effetti collaterali: irritabilità, sbalzi d’umore, depressione, ritenzione idrica 7.
Altri possibili effetti collaterali:
- mal di testa;
- nausea;
- vampate di calore (aumento improvviso della temperatura);
- emorragia uterina;
- senso di disagio al petto;
- problemi di vista;
- acne (brufoli).
Con l’uso del clomid è possibile un disturbo della vista sotto forma di offuscamento e visione sfocata. Questo è riportato sullo stesso sito del negozio di farmacologia sportiva steroids.com 1. Lì si raccomanda in questo caso di “interrompere l’assunzione e la vista si riprenderà… nella maggior parte dei casi. Sono noti alcuni casi in cui ciò non è avvenuto, probabilmente a causa del fatto che il clomid è stato assunto per un periodo di tempo molto lungo a dosi molto elevate.“
Nei ratti, le iniezioni di clomifene durante la gravidanza portano a numerosi disturbi del sistema riproduttivo nella prole e nelle madri 8.
Esiste la possibilità che l’assunzione di clomifene possa portare a una riduzione della densità ossea 9.
– Il clomid causa il cancro?
Le ricerche scientifiche non confermano un legame tra l’assunzione di clomifene citrato e il rischio di sviluppare il cancro (al seno, all’utero e altre forme) 4,5, anche con un’assunzione prolungata 6. È importante capire che praticamente tutti gli studi disponibili sono stati condotti su donne che assumevano clomifene per il trattamento dell’infertilità. Non ci sono studi su atleti che si dedicano alla farmacologia.
Il clomid è considerato un anti-estrogeno relativamente sicuro nel bodybuilding. Con il suo uso, è possibile un disturbo della vista e una riduzione della densità ossea. Un uso prolungato non aumenta il rischio di sviluppare il cancro.
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Clomid: istruzioni per l’uso
Come assumere clomid durante un ciclo di steroidi
Per gli atleti in un ciclo di steroidi, al fine di proteggersi dagli effetti collaterali estrogenici, si raccomanda di assumere 50 mg al giorno di clomid per tutta la durata del ciclo. Se questo non aiuta, è poco probabile che dosi più elevate siano efficaci.
– Qual è meglio, clomid o tamoxifene durante un ciclo di steroidi?
Secondo le informazioni dallo stesso steroid.com “molti atleti segnalano una maggiore efficacia del tamoxifene per proteggersi dalla ginecomastia durante un ciclo di steroidi. Ma in alcuni casi non si può fare a meno degli inibitori dell’aromatasi.”
Come assumere clomid dopo un ciclo di steroidi durante il PCT
Dopo un ciclo di steroidi durante il PCT, il clomid si assume in questo modo:
- settimana 1-2: dose 100-150 mg al giorno;
- settimana 3-4: dose 50-100 mg al giorno;
- settimana 5-6: dose 50 mg al giorno.
La durata totale dell’assunzione di clomifene durante il PCT è di 4-6 settimane. Nella maggior parte dei casi, il tamoxifene e il gonadotropina corionica saranno più efficaci.
Per verificare l’efficacia del citrato di clomifene durante il PCT, è possibile eseguire un’analisi del sangue e assicurarsi che il livello di testosterone sia tornato alla normalità.
Molti atleti segnalano una maggiore efficacia del tamoxifene rispetto al clomid durante e dopo il ciclo di steroidi
