Существует распространенное, но ошибочное мнение о том, что диуретики безопасны, поскольку это «всего лишь мочегонные препараты». На самом деле, их опасность для здоровья значительно превышает риски, связанные с употреблением анаболических стероидов. В данном материале вы узнаете о главной причине вреда диуретиков, их побочных эффектах и о том, почему их применение может привести к летальному исходу.
Основные мысли:
В истории бодибилдинга зафиксировано множество случаев (и они продолжают повторяться), когда использование диуретиков приводило к летальному исходу или необходимости госпитализации. При этом именно диуретики были виновниками этих трагедий, а не анаболические стероиды или гормон роста, на которые часто перекладывают вину за все проблемы со здоровьем (хотя нельзя отрицать их очевидный вред).
В целом необходимость госпитализации, а тем более случаи летального исхода, являются редкими побочными эффектами от употребления стероидов, гормонов, стимуляторов и даже наркотиков.
Важно: с точки зрения последствий и степени вреда для здоровья, диуретики можно считать самыми опасными среди всех фармакологических препаратов в бодибилдинге.
Побочные эффекты диуретиков могут быть более серьезными, чем даже от анаболических стероидов и гормонов: последствия их употребления могут включать необходимость госпитализации и смерть, что довольно редко наблюдается в случае с стероидами и другими фармакологическими препаратами
Рекомендуем:
«`html
Диуретики в бодибилдинге: виды и механизм действия
Основная причина вреда диуретиков — в механизме их действия
Все диуретики функционируют по единому принципу — они препятствуют реабсорбции натрия в почках, что приводит к его выведению из организма с мочой.
Каковы последствия этого? И какое отношение имеет натрий к данному процессу?
Важно: Именно натрий способствует удержанию воды в организме: одна чайная ложка соли (содержащей натрий) может удерживать около 2 литров воды. При удалении натрия, соответственно, происходит значительная потеря воды.
Проблема заключается в том, что невозможно удалить только натрий, поскольку действие диуретиков является неизбирательным. Вместе с натрием из организма вымываются и другие жизненно важные минералы: калий, кальций, магний и хлорид.
Это и является основной причиной значительного вреда, который наносят диуретики, а также их характерных побочных эффектов.
Важно: Резкое снижение уровня микроэлементов можно сравнить с воздействием биохимического оружия: это приводит к серьезным изменениям в химическом составе внутренних жидкостей (электролитов), которые заполняют клетки и обеспечивают протекание химических реакций, передачу нервных импульсов и множество других функций.
В чем заключается опасность?
Рассмотрим, к примеру, сердце. Часто при использовании диуретиков смерть наступает в результате остановки сердца. Почему это происходит? Упомянутые выше минералы (особенно калий, магний и кальций) играют ключевую роль в функционировании мышечных клеток и в жидкостях, находящихся между ними. Они участвуют в процессах передачи нервных импульсов и сокращении мышечных клеток (включая сердечные). Снижение их концентрации в организме в результате действия диуретиков может нарушить проводимость импульсов или способность мышечных клеток сокращаться, что может привести к остановке сердца.
Основная опасность и коварство диуретиков заключается в том, что они наносят вред организму не в одной точке, как это происходит при физической травме или огнестрельном ранении, а их механизм действия подобен химическому оружию, когда поражение происходит изнутри, на клеточном уровне.
«`
Риск серьезных побочных эффектов при использовании диуретиков особенно высок для бодибилдеров, поскольку в период «сушки» они, как правило, применяют иные методы удаления жидкости из организма (ограничивают потребление воды, следуют специализированным диетам, таким как низкоуглеводная), что значительно увеличивает степень дегидратации.
Основная причина вреда диуретиков заключается в нарушении баланса жизненно важных микроэлементов (калия, натрия, кальция, магния). Эти микроэлементы играют ключевую роль в сокращении мышц, проведении нервных импульсов и множестве других химических реакций.
Побочные эффекты диуретиков
Все побочные эффекты диуретиков так или иначе связаны с дисбалансом электролитов в организме.
Естественным и наиболее очевидным последствием их применения является частое мочеиспускание: это единственный способ выведения значительных объемов жидкости из организма.
Другие характерные негативные эффекты включают:
- дегидратация;
- мышечные судороги;
- головокружение или обмороки;
- головная боль;
- ухудшение зрения;
- потеря аппетита;
- физическая слабость;
- сыпь;
- подагра;
- снижение артериального давления;
- потеря координации и баланса;
- повышенная чувствительность кожи к солнечному свету, что увеличивает риск солнечного ожога (особенно характерно для тиазидных диуретиков);
- формирование дефицитов важных минералов, таких как калий, магний, кальций и натрий;
- повышение уровня мочевой кислоты в крови;
- нарушение сексуальной функции;
- летальный исход.
Случаи реального вреда диуретиков в профессиональном бодибилдинге
1988 год — профессиональный бодибилдер Albert Beckles падает на сцене в конвульсиях. Его реанимируют медики и устанавливают, что причиной стало серьезное обезвоживание в результате употребления диуретиков.
1992 год — профессиональный бодибилдер Mohammed Benaziza умирает сразу после участия в соревнованиях. Вскрытие показывает крайнюю степень обезвоживания и смерть в результате сердечно-сосудистой недостаточности. Ему было 33 года. Он использовал комбинацию диуретиков для «сушки».
1994 год — профессиональный культурист Paul Dillett испытывает мышечные судороги во время позирования на сцене в Arnold Classic. Его вывозят со сцены. Причина та же — сильное обезвоживание и электролитный дисбаланс, вызванный использованием диуретика Lasix (фуросемид). К счастью, он выжил.
1996 год — Андреас Мюнцер скончался в результате отказа печени и почек. Аутопсия выявила значительное нарушение электролитного баланса.
Это лишь некоторые из наиболее известных случаев серьезных побочных эффектов, связанных с применением диуретиков у профессиональных бодибилдеров. Множество подобных инцидентов остается вне поля зрения средств массовой информации.
Диуретики: противопоказания к применению
Существуют определенные медицинские состояния, которые могут значительно увеличить риск возникновения побочных эффектов при использовании диуретиков:
- диабет
- панкреатит
- подагра
- волчанка
- нарушения менструального цикла
- проблемы с почками или печенью (почечная недостаточность)
- частые случаи дегидратации
- сердечно-сосудистые заболевания (в частности, аритмия)
- вы находитесь на третьем триместре беременности или у вас наблюдается повышение артериального давления во время беременности
- вам более 65 лет
- у вас имеется аллергия на какие-либо компоненты, содержащиеся в диуретиках (как активные, так и неактивные)
