El clenbuterol es realmente un quemador de grasa efectivo, que se utiliza ampliamente en el culturismo profesional durante la definición corporal. Al igual que la mayoría de los otros quemadores de grasa, es un estimulante del sistema nervioso, lo que aumenta el riesgo de daño a la salud y efectos secundarios desagradables, especialmente cuando se consume en dosis demasiado altas, se aumenta la dosis rápidamente o se utiliza durante períodos prolongados.
En este material encontrarás instrucciones sobre cómo tomar clenbuterol para la pérdida de peso y la definición corporal para hombres y mujeres, así como los valores de la dosis máxima y la duración del tratamiento.
Ideas principales:
Instrucciones para el uso de clenbuterol para la pérdida de peso (para hombres y mujeres)
Con fines médicos (para el tratamiento de enfermedades respiratorias), la dosis habitual de clenbuterol es de 20 mcg al día, en algunos casos 40 mcg. Esto debería ser suficiente para tratar la mayoría de las enfermedades; si no es así, se utilizan otros medicamentos.
En el culturismo y el fitness, cuando se toma clembuterol para la pérdida de peso y la quema de grasa, el ciclo comienza con una dosis relativamente baja, que se incrementa gradualmente para superar la adaptación.
Para la mayoría de los hombres, una dosis de 40 mcg al inicio del ciclo es óptima, se tolera cómodamente y es relativamente segura en términos de efectos secundarios. Para las mujeres, 40 mcg al día también puede tolerarse bien, sin embargo, es mejor que comiencen con 20 mcg.
A medida que el cuerpo se adapta al clembuterol, la dosis debe aumentarse gradualmente para mantener el efecto de quema de grasa.
Existen varios esquemas comunes para tomar clembuterol para definir el cuerpo, pero solo tres de ellos son realmente efectivos. Tiene sentido probar cada uno en diferentes momentos para encontrar el que mejor funcione para ti.
Dosis inicial recomendada de clembuterol para la pérdida de peso: 40 mcg para hombres, 20 mcg para mujeres. Para superar la adaptación, debe aumentarse gradualmente
1 Ciclo de clembuterol 1: ciclo de dos semanas
Uno de los esquemas más comunes para tomar clembuterol para la pérdida de peso es alternar fases de toma y abstinencia de dos semanas (dos semanas de toma, luego dos semanas de descanso).
El ciclo comienza con una dosis de 20 mcg, luego cada pocos días la dosis se incrementa en 20 mcg hasta alcanzar el máximo. La dosis máxima se mantiene hasta el final del período de dos semanas. Después de eso, la toma del medicamento se interrumpe completamente durante dos semanas.
La duración del ciclo se determina por el logro del objetivo deseado en la pérdida de peso o definición del cuerpo.
El ciclo de dos semanas es muy efectivo, pero hay un PERO. Consiste en que durante las dos semanas sin clembuterol, este quemador de grasa no está en el cuerpo, por lo tanto, el metabolismo no se estimula.
Esto no significa que el proceso de quema de grasa se detenga. Mientras sigas creando un déficit calórico a través de una dieta para definir el cuerpo y entrenamientos, la quema de grasa continuará, pero, naturalmente, será un poco menos efectiva que junto con el quemador de grasa.
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| Ciclo de clembuterol: ciclo de dos semanas | |
|---|---|
| Cómo tomar clembuterol, dosificación | 20 mcg al inicio de la fase de 2 semanas, luego aumento de 20 mcg cada pocos días (2-3 días) |
| Duración del ciclo | hasta alcanzar el objetivo en la quema de grasa en la definición del cuerpo o pérdida de peso o la dosis máxima |
Un curso de dos semanas de clenbuterol es en general efectivo, pero su desventaja es que durante 2 semanas el metabolismo no se estimula
2 Curso de clenbuterol 2: uso continuo
La idea de un uso continuo de clenbuterol puede parecer sin sentido, ya que sabemos que se desarrolla resistencia a su efecto bastante rápido.
Aquí es importante entender que primero se apaga el efecto estimulante del clenbuterol, en lo que respecta a la quema de grasa, la misma dosis del medicamento puede mantener una velocidad de metabolismo aumentada durante hasta 4-6 semanas.
En este curso de uso de clenbuterol, la dosis inicial es de 20-40 mcg al día y se mantiene durante 2-3 semanas. Al finalizar las 2-3 semanas, la dosis se incrementa en 20 mcg y se mantiene durante las siguientes 2-3 semanas. Luego se incrementa nuevamente en 20 mcg y así hasta alcanzar el objetivo de definición/pérdida de peso o la dosis máxima.
Con este enfoque, el metabolismo estará en un estado «activado» constantemente. El efecto será menor que si se aumenta la dosis más frecuentemente y de manera abrupta, pero definitivamente este método es más seguro en términos de efectos secundarios del clenbuterol.
| Curso de clenbuterol: uso continuo | |
|---|---|
| Cómo tomar clenbuterol, dosificación | dosis inicial de 20 mcg, se incrementa en 20 mcg cada 2-3 semanas |
| Duración del curso | hasta alcanzar el objetivo de quema de grasa en definición corporal o pérdida de peso o dosis máxima |
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El esquema continuo de uso de clenbuterol proporciona un efecto constante de quema de grasa, pero la dosificación aumenta muy lentamente
3 Curso de clenbuterol 3: intermedio
Este esquema de uso de clenbuterol ocupa una posición intermedia entre los mencionados anteriormente y es un término medio. Más a menudo lo utilizan los culturistas profesionales.
La duración del curso es de 4-6 semanas. La dosis inicial es de 40 mcg al día y se incrementa gradualmente durante ~4 semanas hasta alcanzar la dosis máxima, que se mantiene durante los restantes 7-14 días del curso.
En este curso, la dosis de clenbuterol se incrementa de manera más suave que en el de dos semanas y de manera más significativa que en el continuo.
Si después de completar el ciclo el objetivo de definición corporal o pérdida de peso aún no se ha alcanzado, entonces se puede continuar tomando clembuterol solo después de un descanso de 4-6 semanas. Es por eso que este esquema se recomienda en la definición corporal en el culturismo en la etapa final de preparación para competiciones (en las últimas 4-6 semanas).
| Ciclo de clembuterol: intermedio | |
|---|---|
| Cómo tomar clembuterol, dosificación | dosis inicial de 40 mcg, que se incrementa gradualmente durante 4 semanas hasta alcanzar la dosis máxima, que se mantiene durante las siguientes 1-2 semanas |
| Duración del ciclo | 4-6 semanas, luego descanso de 4-6 semanas |
El esquema intermedio de toma de clembuterol es utilizado por la mayoría de los culturistas profesionales en las últimas 4-6 semanas antes de las competiciones: en él, la dosificación se incrementa de manera suave y bastante rápida, para un efecto máximo
Dosificación máxima de clembuterol y duración del ciclo
Independientemente del ciclo, la dosis máxima de clembuterol no debe exceder 120 mcg al día. Algunos culturistas llegan hasta 140 mcg.
Recuerda: cuanto mayor sea la dosis, mayor será el riesgo de efectos secundarios. Superar la dosis de 140 mcg aumenta significativamente el riesgo de muerte por paro cardíaco.
Independientemente del ciclo, la duración total de la toma de clembuterol no debe exceder 16 semanas al año.
Para los culturistas profesionales que participan en competiciones varias veces al año (realizan definición corporal varias veces al año), también es recomendable no exceder el límite de 16 semanas en la duración total de la toma de clembuterol desde el punto de vista de la seguridad para la salud.
La dosificación máxima de clembuterol no debe exceder 120 mcg, y la duración total del ciclo no debe ser más de 16 semanas al año
Conclusión
Existen muchos esquemas de toma de clembuterol. Varían en efectividad temporal, regularidad de la toma del medicamento, velocidad de aumento de la dosificación, y por lo tanto, en el riesgo de aparición de efectos secundarios.
Los ciclos de clembuterol más populares son: ciclo de dos semanas (2 semanas de toma, 2 de descanso), toma continua y su combinación (toma durante 4-6 semanas).
Los culturistas profesionales generalmente toman clembuterol según el tercer esquema en las últimas 4-6 semanas antes de las competiciones durante la definición corporal. Este esquema se caracteriza por la mayor efectividad.
En cualquier ciclo, es importante recordar que:
- el clembuterol no se puede tomar de forma continua; la duración total de la toma no debe exceder 16 semanas al año;
- nunca excedas la dosificación máxima de 120 mcg: a dosis más altas, el riesgo de efectos secundarios e incluso de muerte aumenta significativamente.
