El diurético furosemida (Lasix) es uno de los diuréticos más potentes que se utiliza en medicina – para tratar la presión arterial, en el culturismo y otros deportes – para «secar el cuerpo», y por personas comunes con sobrepeso – para perder peso…
Alguien dijo una vez: «donde hay poder, hay responsabilidad». La alta eficacia de la furosemida en la pérdida de peso tiene su precio: efectos secundarios graves.
En este artículo, hablaremos sobre el mecanismo de acción de la furosemida y los posibles efectos secundarios, así como sobre por qué es absolutamente inútil para la pérdida de peso.
Pensamientos principales:
Uno de los desagradables efectos secundarios de la furosemida (Lasix) es la fuerte hinchazón
Qué son los diuréticos
Los diuréticos (medicamentos diuréticos) se utilizan para la rápida eliminación de agua del cuerpo.
Esta propiedad se utiliza en medicina para tratar la insuficiencia cardíaca, algunas enfermedades del hígado y los riñones, reducir la presión arterial en la hipertensión, tratar intoxicaciones agudas (para la rápida eliminación de toxinas del cuerpo) y en algunas otras situaciones críticas 1,2.
En el deporte y el culturismo, los diuréticos ayudan a lograr un mayor relieve muscular seco, así como a reducir rápidamente el peso corporal para competir en una categoría de peso más ligera (boxeo, lucha, carreras de caballos).
En los últimos tiempos, los diuréticos se utilizan cada vez más para la pérdida de peso rápida, aunque, como se hará evidente a partir del mecanismo de su acción, son absolutamente inútiles para este propósito (en el entendimiento clásico de la pérdida de peso como reducción de la masa grasa corporal).
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El consumo de diuréticos está asociado con el riesgo de daño grave a la salud, incluso hasta la muerte.
Desde cierto punto de vista, se les puede considerar como uno de los medicamentos farmacológicos más peligrosos en el culturismo, incluso más peligrosos que los esteroides anabólicos, la hormona del crecimiento y la insulina.
La mayor parte de las muertes de atletas profesionales que ocurren en el escenario durante competiciones de culturismo están relacionadas precisamente con su consumo.
El furosemida (o Lasix) es uno de los diuréticos más populares y más potentes en el deporte y el culturismo, que se caracteriza por el más alto riesgo de efectos secundarios peligrosos.
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¿Qué es el furosemida (Lasix, Лазикс)?
El furosemida es el nombre de uno de los diuréticos más populares en medicina, deporte y entre quienes buscan perder peso, que se comercializa bajo la marca Lasix (Лазикс).
Lasix se utiliza actualmente para referirse a todos los medicamentos análogos del furosemida de diversas marcas 3.
La popularidad del furosemida en el deporte y entre quienes buscan perder peso se explica por su muy bajo precio (la producción se encuentra mayormente en países del tercer mundo como México y China), su alta efectividad como diurético y su uso como medio para una rápida «pérdida de peso».
Los diuréticos actúan directamente sobre los riñones a través de diversos mecanismos. Existen varios tipos de diuréticos que difieren en efectividad y en el grado de daño potencial para la salud.
El furosemida (Lasix) pertenece a los diuréticos de asa, que son algunos de los más potentes y peligrosos diuréticos utilizados en el culturismo.
El diurético furosemida (Lasix) en el culturismo es uno de los diuréticos más fuertes y peligrosos utilizados en el culturismo «para la definición»
Mecanismo de acción del furosemida (Lasix)
Para entender el mecanismo de acción del furosemida (de todos los diuréticos de asa a los que pertenece), se requieren conocimientos de anatomía y fisiología renal, pero intentaremos hacerlo en un lenguaje simple, suficiente para entender cómo ocurre la «pérdida de peso» o se manifiesta la definición y cuál es la causa de los peligrosos efectos secundarios.
El riñón filtra sustancias innecesarias de la sangre y, en particular, la limpia del exceso de ciertos iones que forman los electrolitos internos: líquidos que llenan las células y los espacios intercelulares y que aseguran el desarrollo de reacciones bioquímicas en el organismo.
En particular, gracias al funcionamiento normal de los riñones (lo que equivale a un equilibrio adecuado de iones en la sangre y las células) se mantiene la presión arterial normal.
Los iones pueden ser eliminados en la orina de la sangre como resultado de la filtración en los riñones o, por el contrario, regresar a la sangre, dependiendo de la presión arterial.
Si la presión es alta, se eliminan más iones de sodio; esto conduce a una disminución de la presión arterial, ya que junto con ellos se elimina el exceso de líquido en la orina 1.
– ¿De dónde proviene el líquido que se elimina con la orina?
El agua que se elimina con la orina se toma de la plasma sanguínea (su parte acuosa), y en la plasma entra desde el espacio entre las células, incluyendo la piel y los tejidos subcutáneos.
Cuanto más líquido hay en los tejidos subcutáneos, mayor es el grosor de la piel, y menos visible es el relieve muscular.
¿Qué hacen los diuréticos? Los eliminan.
Mecanismo de acción de la furosemida, al igual que el de todos los diuréticos, es muy simple: impide el regreso de los iones de sodio a la sangre y estos, junto con el líquido que pueden «atrapar», se eliminan del organismo a través de la orina.
La eliminación de sodio siempre va acompañada de la eliminación de agua del organismo.
El mecanismo de acción de la furosemida es el mismo que el de todos los demás diuréticos: bloquea la absorción de sodio de la orina en los riñones; y dado que el sodio «atrapa» agua en el organismo, su eliminación del organismo ocurre junto con el líquido.
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¿Por qué la furosemida es inútil para perder peso?
El mecanismo descrito anteriormente explica la razón de la inutilidad de la furosemida para perder peso. Tenga en cuenta que en su descripción no hay ni una palabra sobre grasas.
El cambio de peso corporal al tomar furosemida ocurre únicamente debido a la reducción de la cantidad de líquido en el organismo. Además: tan rápido como se elimina, tan rápido regresa.
Consecuencias desagradables de la acción de la furosemida
La furosemida y algunos otros diuréticos de asa tienen una consecuencia desagradable de su consumo: después de interrumpir su uso, se producen edemas.
Esto se explica por el rápido mecanismo de acción, es decir, la rápida eliminación de líquido del organismo. La reacción del organismo a tal estrés hídrico es el deseo de restaurar el equilibrio hídrico, lo que ocurre después de la eliminación de los productos del metabolismo de la furosemida. El líquido se acumula con «reserva», lo que se manifiesta en edemas.
La hinchazón se siente como una pesada incomodidad en todo el cuerpo.
Uno de los efectos secundarios desagradables de la furosemida (Lasix) es la fuerte hinchazón
Precio del uso de furosemida (Lasix): efectos secundarios y efectos
El uso de diuréticos (furosemida) no puede ser sin consecuencias para el organismo.
Casi siempre hay que pagar un precio en forma de efectos secundarios graves: su uso puede «lavar» una cantidad excesiva de iones (electrolitos), ya que su acción es más fuerte que la función de los riñones para mantener el equilibrio de iones.
La furosemida comienza a actuar unas horas después de su consumo. Sin embargo, el evidente efecto diurético no es el único.
Junto con la eliminación de orina, casi siempre ocurre un estado de desequilibrio de electrolitos internos, deficiencia de microelementos importantes, lo que puede afectar el funcionamiento del cerebro, los músculos y el corazón 1,7-10.
En casos de desequilibrio muy grave, el ritmo cardíaco se vuelve irregular y puede detenerse. Cuando el corazón se detiene, el cuerpo muere… y muy rápidamente.
La principal causa del efecto secundario de la furosemida es que bloquea el mecanismo de retorno de sodio, potasio y cloruros a la sangre desde la orina filtrada, junto con ellos también los iones de calcio y magnesio 1,11-13.
¿Por qué es esto peligroso?
En el torrente sanguíneo y en el líquido intercelular hay una gran cantidad de sodio y cloruro, por lo que la pérdida de estos dos iones no se siente de inmediato.
Pero el potasio está presente en cantidades significativamente menores y su deficiencia es la causa de los efectos secundarios característicos de la furosemida o la muerte. La pérdida de calcio y magnesio puede aumentar aún más la eliminación de potasio, lo que incrementa aún más el grado de daño.
Ilustremos con un ejemplo.
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Efecto secundario de la furosemida en el corazón y los músculos
¿Alguna vez te has preguntado por qué late el corazón?
El corazón se contrae gracias a un impulso eléctrico que se propaga a través de todo el músculo cardíaco mediante una compleja red de fibras nerviosas.
Al pasar el impulso eléctrico a través de la célula, la hace contraerse. Pero lo más interesante es que la contracción y la propagación del impulso se llevan a cabo con la participación directa de los iones de potasio dentro y fuera de las células del músculo cardíaco.
Importante: Si el nivel de potasio fuera de la célula se vuelve demasiado alto o demasiado bajo, esto impide la propagación del impulso, se altera el ritmo y el corazón puede detenerse 10,14.
Este es un estado muy peligroso para la vida que puede ocurrir de repente.
Para la salud del corazón, otro mineral importante es el magnesio, que también se elimina con el uso de furosemida.
Probablemente, la simultánea deficiencia de estos dos minerales «cardíacos» (potasio y magnesio) explique la extrema peligrosidad de la acción del Furosemida en el corazón 13,16.
La principal razón del potencial daño del furosemida es que «elimina» del organismo elementos traza vitales (potasio, calcio, magnesio, etc.) que son esenciales para la contracción del músculo cardíaco: su deficiencia puede llevar a un paro cardíaco y a la muerte.
El calcio es otro ion que se elimina con el uso de Furosemida (Lasix). Participa en la contracción muscular 12. Cuando el nivel de calcio disminuye, aparece debilidad o calambres musculares (el músculo se contrae y no puede relajarse).
Obviamente, esto puede llevar a problemas serios para un culturista durante la posado en el escenario.
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Formas de evitar el riesgo de daño del diurético Furosemida, que utilizan los culturistas
1 Furosemida + diurético ahorrador de potasio
Muchos culturistas son conscientes del riesgo de pérdida de potasio asociado con el Furosemida (Lasix) y tratan de corregir este efecto secundario negativo consumiendo junto con él otro diurético, Espironolactona (Spironolactone) 15.
¿Cuál es la esencia?
La espironolactona pertenece a la categoría de diuréticos «suaves» en su acción que ahorran potasio. Como su nombre indica, su uso no conduce a la eliminación de potasio.
La combinación de dos diuréticos permite lograr un doble efecto diurético, elimina el riesgo de usar altas dosis de Furosemida (Lasix) y permite conservar potasio en el organismo.
En el mercado de la nutrición deportiva y la farmacología existen preparados listos que contienen tanto Furosemida como Espironolactona. Uno de ellos es Lasilactone 15.
2 Furosemida + potasio
Otra forma de evitar el riesgo de deficiencia de potasio es su ingesta adicional en forma de suplemento dietético. Las tabletas de potasio son a menudo recomendadas por médicos a pacientes que están en terapia con diuréticos durante un largo período.
Pero es extremadamente importante entender que para el corazón, tanto la deficiencia de potasio como su exceso son igualmente peligrosos. Recuerde esto.
Para prevenir efectos secundarios peligrosos del furosemida, se recomienda combinarlo con diuréticos ahorradores de potasio o tomar potasio adicional en forma de suplemento dietético.
Peligro del uso prolongado de furosemida para la pérdida de peso
Todos los efectos secundarios mencionados anteriormente pueden ocurrir incluso con el uso a corto plazo de diuréticos, como lo hacen los culturistas (generalmente se utilizan solo en la última semana de «definición» antes de las competiciones).
El uso prolongado de diuréticos (por ejemplo, para la pérdida de peso) está asociado con riesgos aún más altos de daño, incluyendo un riesgo aún mayor de muerte debido a paro cardíaco y alteraciones en el metabolismo 1,10,16,17. Esto se debe a que el cuerpo experimenta una deficiencia crónica de minerales esenciales para la vida.
Los diuréticos no se recomiendan en absoluto para un uso prolongado.
Aparte de las consecuencias peligrosas para la salud mencionadas anteriormente, reducen la capacidad física y la tolerancia al ejercicio, alteran la capacidad del cuerpo para regular la temperatura, provocan deshidratación, debilidad y alteraciones en la circulación sanguínea.
Con el uso prolongado de furosemida (por ejemplo, para la pérdida de peso), el riesgo de daño y muerte aumenta muchas veces
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Conclusión
La furosemida (Lasix) es un diurético de asa popular y potente, que realmente puede eliminar rápidamente una gran cantidad de líquido del cuerpo, darle al cuerpo un aspecto musculoso y definido, e incluso crear un efecto rápido de «pérdida de peso».
La furosemida, al igual que muchos otros diuréticos, actúa sobre los riñones, bloqueando la reabsorción de iones de minerales vitales en el torrente sanguíneo, provocando la excreción de una mayor cantidad de agua en la orina, que se extrae del espacio entre las células. Es este líquido intersticial el que oculta la definición muscular de miradas ajenas.
El uso de furosemida (Lasix) en el culturismo conduce a una deficiencia de potasio y magnesio, lo que puede causar latidos cardíacos irregulares y muerte súbita. Incluso dosis bajas del medicamento en una persona deshidratada pueden aumentar la viscosidad de la sangre o causar alteraciones en la circulación sanguínea (generalmente debido a una presión arterial demasiado baja).
Muchos culturistas informan que dosis bajas de furosemida (Lasix), utilizadas junto con un diurético ahorrador de potasio o suplementos de potasio, previenen calambres y otros efectos secundarios característicos de la furosemida (Lasix).
Importante: La furosemida (Lasix) puede parecer un medicamento bastante seguro, ya que es “solo” un diurético y no una potente hormona, esteroide o droga. Sin embargo, es uno de los medicamentos más peligrosos que se han utilizado alguna vez en el culturismo.
La furosemida puede parecer un medicamento seguro, ya que es «solo» un diurético y no una potente hormona, esteroide o droga. Sin embargo, al igual que todos los diuréticos, es uno de los medicamentos farmacológicos más peligrosos en el culturismo.
Si alguna vez decides probar la furosemida o cualquier otro diurético, siempre recuerda el enorme riesgo de efectos secundarios graves.
