Бодибилдер Александр Невский: русский Арнольд, ненавидимый россиянами | PRO7fitness.com

Бодибилдер Александр Невский, вероятно, является одним из самых обсуждаемых культуристов в интернете: о нем пишут СМИ в сенсационном ключе, а блогеры не стесняются использовать ненормативную лексику. Недоброжелатели называют его «лже-бодибилдером» и «Мистером Пельменная», в то время как он сам позиционирует себя как эксперт в фитнесе и бодибилдинге, а также как обладатель титула «Мистер Вселенная», аналогичного тому, который имел Арнольд Шварценеггер…

Что это? Результат реального успеха и славы, которые всегда сопровождаются толпами журналистов, искажающих факты, и завистников? Преднамеренно спланированный маркетинговый ход для продвижения собственного имени? Или попытка выдать желаемое за действительное человеком, с детства мечтавшим стать похожим на своего кумира Арнольда Шварценеггера и осознающим, что время уходит, но без него?

Давайте попробуем разобраться в феномене Александра Невского.

Биография бодибилдера Александра Невского

Александр Невский (Курицын) — режиссер, продюсер, писатель, актер и бодибилдер, родился 17 июля 1971 года в Москве. Его мать, инженер-приборостроитель, всегда вдохновляла и поддерживала его, в то время как отец, профессор экономических наук, не оказывал ни материальной, ни моральной поддержки своему сыну.

Спортивная карьера Александра началась в 1986 году, когда ему было 15 лет; при росте 194 см его вес составлял всего 60 кг. Сначала он занимался боксом с 1986 по 1992 год, что было инициировано его матерью, чтобы он мог постоять за себя, так как рос без отца. Затем он переключился на боевые искусства и даже посещал мастер-классы Чака Норриса и Стивена Сигала.

Однажды Александр увидел в одном из журналов фотографию Арнольда Шварценеггера, которая произвела на него такое сильное впечатление, что у него сразу возникло желание стать похожим на него. Так он увлекся бодибилдингом. После 10 лет тренировок Саша претерпел значительную трансформацию: при росте 198 см его вес достиг 140 кг, а размер бицепса составил 57,5 см…

«`

Александр Невский в молодости

В 1994 году Невский завершил обучение в Государственной академии управления в Москве.

В 1997 году была опубликована его первая книга под названием “Как стать Шварценеггером в России”.

Рекомендуем: Принципы питания Арнольда Шварценеггера

С 1998 по 1999 год он был автором и ведущим нескольких телевизионных программ, таких как “До 16 и старше” и “Доброе утро”. В эфире транслировались его уроки по бодибилдингу.

В 2000 году состоялся его дебют в кино: он исполнил эпизодическую роль в фильме Эльдара Рязанова “Тихие омуты”.

В 1999 году Невский переехал из Москвы в Лос-Анджелес (США). Причиной этому послужил визит американских продюсеров в Россию в поисках талантов. Они пообещали Невскому славу, миллионные гонорары и роли в фильмах с Ван Даммом и Чаком Норрисом.

От такого предложения было трудно отказаться: в сентябре 1999 года Александр эмигрировал в США. Там он начал изучать актерское мастерство в театральном институте Ли Страсбурга, улучшал свои языковые навыки и ожидал своего звездного часа.

В 2002 году он получил первую роль в массовке в блокбастере “Неприкасаемый”, а затем — в триллере “Красный змей”.

С 2003 по 2008 год он снялся в качестве актера и также спродюсировал еще шесть фильмов в Голливуде, среди которых наиболее значимыми являются “Московская жара”, “Охотники за сокровищами” и “Форсаж да Винчи”.

Все эти фильмы имеют крайне низкие рейтинги. Критики отмечают слабую актерскую игру самого Невского, банальность сценариев и некачественную режиссерскую работу.

Александр Невский является автором нескольких книг, посвященных бодибилдингу и фитнесу: “Как стать Шварценеггером в России” (1997), “Кикбоксер” (1998), “Качалка для детей” (1998), “Все проблемные зоны: упражнения для женщин” (2000), “Большая энциклопедия фитнеса” (2006), “Фитнес в Голливуде” (2007), “Идеальное тело для женщин” (2009), «Энциклопедия фитнеса и физической культуры. В 3-х томах.» (2011-2012).

В 2010 году Невского пригласили на юбилейный 60-й чемпионат по бодибилдингу Mr. Universe (Мистер Вселенная), организованный федерацией WBBF. На протяжении трех лет, по его собственным словам (см. ниже в интервью), он становился победителем данного соревнования и гордился титулом, который в свое время завоевал пять раз его детский кумир Арнольд Шварценеггер.

Александр Невский, знакомство с Арнольдом Шварценеггером

Следует отметить, что именно с этого момента в карьере бодибилдера Александра Невского начинаются претензии к его личности со стороны представителей российского бодибилдинга и интернет-троллей.

«`

Трижды подряд Александр Невский, по собственным утверждениям, становился Мистером Вселенная по версии федерации бодибилдинга WBBF.

Рекомендуем: Фил Хит (Phil Heath): принципы питания, примеры меню и любимые блюда

Почему Александр Невский вызывает недовольство в российском бодибилдинге?

Вкратце, его обвиняют в обмане и самозванстве.

В российском бодибилдинге некоторые представители Федерации и известные бодибилдеры высказывают критические замечания относительно званий и достижений Александра Невского, утверждая, что «вообще не знают такого бодибилдера«.

Что именно подвергается критике?

Прежде всего, его титул Мистер Вселенная, претензии на звание эксперта в области фитнеса и бодибилдинга, а также его позиция о чистоте от анаболиков, за которую он выступает.

1 «Мистер Вселенная» или «Мистер пельменная»

Александр Невский утверждает, что является обладателем титула Мистер Вселенная, аналогичного тому, что имел Арнольд Шварценеггер. Популярная формулировка звучит следующим образом:

“В октябре 2012 года Невский в третий раз принял участие в соревнованиях по натуральному бодибилдингу по версии WBBF и занял 1-е место среди 120 спортсменов, получив титул Мистер Вселенная 2012.”

Детальное расследование, проведенное интернет-пользователями и журналистами, ставит под сомнение титул Невского и называет его заявления откровенной ложью.

В чем заключается причина?

Он отсутствует в списке призеров на сайте федерации бодибилдинга NABBA, в которой выступал Арнольд Шварценеггер и пять раз становился Mr. Universe.

Александр объясняет этот факт тем, что существуют различные федерации, и он принимал участие в соревнованиях, организованных федерацией WBBF, которая отделилась от NABBA и была возглавлена противниками использования фармакологии в бодибилдинге.

Более детальный анализ показывает, что даже в этой федерации он участвовал не как соревнующийся спортсмен, а в качестве одного из трех приглашенных гостей для демонстрационного позирования.

Согласно свидетельству одного из двух других приглашенных гостей, “они все были не в форме, это было просто приятное времяпрепровождение, за что им вручили еще и медали” (переписка здесь).

Возможно, получение благодарственной медали после демонстрационного позирования стало причиной гиперболизации в сознании Александра его собственного восприятия, и в информационное пространство просочилась байка о том, что он стал Мистером Вселенной… Но как тогда объяснить присутствие кубка и диплома на фото выше?

Существуют мнения, что результаты были сфабрикованы организаторами соревнования, и титулы были куплены приглашенными гостями…

Тем не менее, трезвому уму сложно осмыслить два взаимопротиворечащих факта: отсутствие какой-либо физической формы у Александра Невского и присвоение ему титула Мистер Вселенная…

Или, возможно, мы уже слишком привыкли к созданной в нашем сознании картинке искаженного химического бодибилдинга…

Главной причиной негативного отношения к Александру Невскому называют его лживое самопозиционирование с титулом Мистер Вселенная, которым он никогда не обладал.

Рекомендуем: Эван Центопани (Evan Centopany): принципы питания

2 Эксперт в фитнесе и бодибилдинге

Александр Невский является автором множества публикаций по бодибилдингу.

Печатные работы зачастую представляют собой результат накопленного опыта в различных областях человеческой деятельности. Однако следует помнить, что наличие книг под собственным именем не всегда является показателем экспертности.

Физическая форма Александра не вызывает восхищения. Критики отмечают высокий процент жира и недостаточную проработку практически всех мышечных групп.

Сам Александр в своем интервью (смотрите ниже) объясняет, что такой уровень жировой массы является нормой для спортсменов, которые не прибегают к использованию анаболических стероидов… Вспоминается другой натуралист, Майкл Эшли, который был известным противником стероидов и уменьшал процент жира натуральными методами до 5%…

Критика в адрес Невского также касается техники выполнения упражнений, которая прослеживается в ограниченном количестве видео на его профилях в Instagram и YouTube…

Нестандартный подход заметен, проявляется склонность работать с неподходящими весами и выполнять упражнения с неполной амплитудой… с использованием швабр и фразой «вот так вот».

Тем не менее, все мы склонны вносить элементы креативности в свои тренировки и образ жизни, и понимаем, что понятие «правильно» является весьма относительным: одни эксперты утверждают, что необходимо выполнять упражнения с полной амплитудой; затем на арене появляется кореец Чул Сун с впечатляющим телосложением, и эксперты комментируют, что его секрет заключается в специфике выполнения упражнений с коротким диапазоном движения.

Может быть, в жизни Александра Невского критикуется абсолютно все на фоне неприязни к его личности? Ведь и такое случается…

Еще одной причиной критики в адрес Александра Невского является нетипичная для бодибилдеров физическая форма: высокий процент жира и недостаточная проработка мышц.

Рекомендуем: Как набрать мышечную массу? Руководство для начинающих

3 Чистота от употребления анаболиков

Вопросы, касающиеся употребления фармакологических средств, являются одними из самых деликатных для профессиональных бодибилдеров, поскольку уже ни для кого не секрет, что чистых спортсменов практически не осталось. См. Насколько натурален современный натуральный бодибилдинг?

Александр Невский активно заявляет о своей позиции против использования фармакологических средств в бодибилдинге. Это, безусловно, является положительным моментом: современный бодибилдинг действительно нуждается в четко выраженной альтернативной точке зрения, которую важно донести до молодежи…

Тем не менее, возникают сомнения относительно чистоты самого Александра в вопросе употребления анаболиков.

Достоверно известно, что в молодости он использовал их (см. ниже интервью) и достиг впечатляющих результатов.

В одном из расследований журналистов НТВ, на их предложение сдать анализы после его заявления о неупотреблении, Невский, по непонятным причинам, отказался.

Сомнения также вызывает и нетипичный для натуралов вес Александра Невского, составляющий 140 кг.

Известно, что веса бодибилдеров золотой эры редко превышали 100 кг. А у кумира Невского, Арнольда Шварценеггера, на пике формы, после начала использования стероидов, вес достигал лишь 130 кг… Чтобы натуралу набрать 140 кг, необходима выдающаяся генетика, даже с учетом его роста.

Александр Невский известен своей позицией против использования фармакологии в бодибилдинге. Однако на предложение журналистов он отказался сдать анализы и обладает большей мышечной массой, чем Арнольд на пике формы с анаболиками.

Рекомендуем: Хванг Чул Сун — корейский бодибилдер с некорейским телосложением: секреты питания, тренировок плеч и… стероиды

Интервью бодибилдера Александра Невского для Евроспорта

Александр Невский и Жан Клод Ван Дамм

«`html

Александр Невский и Дольф Лундгрен

Александр Невский и Дуэйн Джонсон

«Быстрых результатов как в жизни, так и в спорте не существует. Да, фармакология в бодибилдинге может обеспечить мгновенные результаты, но это может привести к печальным последствиям.«

«Сегодня бодибилдинг, из-за повсеместного увлечения анаболиками и химическими веществами, утратил интерес у широкой аудитории.«

Бодибилдер Александр Невский: «Когда смотришь на классические фотографии Арнольда, возникает желание быть на него похожим. Современные бодибилдеры, напротив, вызывают не только недоумение, но и отвращение.»

«Сам Арнольд Шварценеггер подчеркивает, что современный бодибилдинг зашел в тупик. Это ненормально, когда появляются такие гиганты, которые передвигаются с трудом и говорят с одышкой.

Да, у них впечатляющие размеры мышечной массы, но и объемы живота увеличиваются. Почему? Потому что под воздействием гормона роста увеличиваются не только мышцы, но и внутренние органы.

Рекомендуем: Современный «беременный» бодибилдинг: почему растёт живот?

«Профессиональные бодибилдеры регулярно сталкиваются с трагическими последствиями. Вспомним: только за последние два месяца ушли из жизни Даллас Макарвер и Рич Пиана, первый из которых был одним из фаворитов на звание Мистер Олимпия.«

«Я не поддерживаю Международную федерацию бодибилдинга (IFBB). Они не предпринимают никаких шагов для пропаганды здорового образа жизни, поощряя использование фармакологии, которая приводит профессионалов к трагическим последствиям. К счастью, сейчас появляются альтернативные организации, такие как Всемирная федерация бодибилдинга (WBBF), по версии которой я трижды становился Мистером Вселенной.«

«В интернете часто можно встретить язвительные комментарии в мой адрес из-за отсутствия рельефа во время участия в соревнованиях… Отвечаю: это вполне логично, так как без применения спортивной фармакологии на одном протеине и аминокислотах достичь значительных результатов невозможно.«

«`

Бодибилдер Александр Невский: «…без применения спортивной фармакологии невозможно достичь значительных результатов в наращивании сухой мышечной массы, полагаясь лишь на протеин и аминокислоты…«

«Однажды обладатель титула Мистер Вселенная (по другой версии) высказал критику в мой адрес, указывая на недостаточную проработку пресса и ног. Спустя некоторое время его осудили за распространение анаболических стероидов.«

«У меня много завистников. Их беспокоит, как я развиваюсь, снимаю фильмы и сейчас даю интервью для Eurosport в отеле Ритц, в то время как они остаются в подвале и каждые три часа вводят себе гормон роста. У них даже будильник на руке; когда он звонит, они отправляются в туалет со шприцем. Поэтому и умирают. Стоит ли суперрельеф того?«

Рекомендуем: Анаболические стероиды: последствия употребления и побочные эффекты | Научные факты

Опыт использования стероидов

Александр Невский в молодости, период «на стероидах»

«Я сам пробовал стероиды в начале своего пути в бодибилдинге в 1989 году. Когда я впервые пришел в тренажерный зал, при росте 198 см я весил всего 80 кг. Вскоре ко мне подошел крупный парень и спросил:

— Зачем ты здесь?
— Хочу быть здоровым.
— А хочешь сделать это быстрее?
— Конечно.

Он предложил мне сотню дешевых таблеток. Я купил их и начал принимать.«

«Результат был достигнут очень быстро. Ключевым моментом стало то, что я продемонстрировал таблетки спортивному врачу из секции бокса. Он задал вопрос:

— Ты уже набрал массу?
— Безусловно. Чувствую, как увеличиваются вес и мышечная масса.
— Естественно, они увеличиваются.«

На что он без длительных объяснений просто ответил:

— Обрати внимание, если ты сейчас их принимаешь, то в дальнейшем без таблеток не сможешь набирать массу. Ты всегда будешь зависим от них. Это тебя устраивает? Тогда действуй.«

«Он мог бы также напугать меня побочными эффектами, сказав, например, что к 30 годам я стану импотентом и лысым. Но он этого не сделал: для молодого человека в 18 лет 30 лет — это далекое будущее.«

Врач бодибилдера Александра Невского: «если ты сейчас их принимаешь [стероиды], то дальше без таблеток не сможешь набирать массу… будешь привязан к ним всегда«

Рекомендуем: Гормон роста: побочные эффекты и последствия применения — мнение экспертов

«Я прекратил прием анаболиков и с тех пор стал их ярым противником, открыто выступая против их использования на радио и телевидении.«

«В 1996 году мне снова предложили их. На тот момент я весил уже 140 кг, но не имел выраженной сухости. Один знакомый чемпион мира по пауэрлифтингу сказал: “Если хочешь выглядеть как профессионалы IFBB, вот что нужно принимать”. И составил список из десятка препаратов. Я отказался.«

Рекомендуем: Препараты для сушки тела: исповедь профессионального бодибилдера о том, как сушатся профи

«С тех пор все знают о моей твердой позиции против фармакологии. Я своими интервью о вреде анаболиков отобрал немалое количество клиентов у распространителей химических препаратов в залах. За оскорбительной критикой в интернете в мой адрес стоят владельцы бизнесов по продаже спортивного питания.«

Послесловие

Обоснована ли критика в адрес бодибилдера Александра Невского? Сомневаюсь, что критика вообще может быть оправданной.

У Александра Невского действительно наблюдается телосложение, нехарактерное для бодибилдинга, что недопустимо с точки зрения устоявшихся стандартов, особенно для соревнований уровня Mr. Universe.

Тем не менее, следует признать, что часто обрюзгшие формы многих профессионалов в период набора массы выглядят еще менее привлекательно…

Русскую аудиторию смущает высокий процент жира в организме Александра Невского и его амбиции на титул.

Если бы он уменьшил хотя бы процент жира, что вполне реально для натуралов, количество критиков значительно сократилось бы. Либо необходимо смирить амбиции.

(Кстати, за амбиции и настойчивость в их достижении он действительно заслуживает уважения.)

Конечно, предоставьте текст, и я перепишу его с использованием авторитетного и профессионального языка, сохранив структуру и HTML-теги.