Los esteroides anabólicos se utilizan ampliamente en el culturismo profesional y amateur para estimular el crecimiento muscular. Combinados con ejercicio físico, logran hacerlo bastante bien.
La medicina oficial no aprueba su uso debido a los graves y a menudo irreversibles efectos secundarios.
Sin embargo, la opinión de los médicos hoy en día poco preocupa a la gente.
“¿Quién es en realidad un médico y qué sabe sobre esteroides si nunca los ha usado?” – expresó su indignación en uno de los foros un defensor de la farmacología.
Pensamientos principales:
El efecto de los esteroides es muy interesante y tentador. Especialmente para los principiantes.
Realmente producen una transformación rápida: con ellos se puede aumentar rápidamente la masa muscular e incluso perder peso.
¿Pero cuál es el precio?
En los medios de comunicación, de vez en cuando aparece información sobre muertes entre profesionales, pero prácticamente nunca se indica la verdadera causa. Al mismo tiempo, aquellos que han construido su cuerpo y han obtenido fama gracias a los esteroides, escupiendo por encima del hombro y cruzando los dedos, continúan experimentando, mientras que los principiantes más conscientes, bajo la influencia de un subconsciente interno que desde tiempos inmemoriales ha advertido al ser humano sobre el peligro, comienzan a dudar.
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¿Hay algo de qué preocuparse? ¿Son los esteroides culpables de las trágicas muertes de aquellos que se rebelaron contra la naturaleza?
Las causas de las muertes en el culturismo pueden ser muy diversas, en proporción a la cantidad de toda esa porquería que los atletas se inyectan (los ejemplos se mostrarán a continuación).
Científicos de Gran Bretaña decidieron encuestar de forma anónima a 100 atletas (de entre 16 y 40 años, el 33% de los cuales son culturistas profesionales y el 67% restante son aficionados) que consumen esteroides, para obtener de primera mano información sobre los cambios que experimentan. A continuación, les presentaremos los resultados de su encuesta.
Este artículo será útil para los atletas principiantes que están abrumados por las dudas y que están considerando tocar el lado oscuro de la fuerza, así como para aquellos que continúan para ampliar su horizonte farmacológico y conocer la experiencia de colegas occidentales. Nuestro objetivo es señalar una vez más el precio del uso de esteroides.
Sigue leyendo y descubrirás cuáles son los esteroides más populares entre los atletas, qué fármacos se utilizan junto con los esteroides para potenciar el efecto y eliminar los efectos secundarios (como el crecimiento de senos, por ejemplo), cuáles son los efectos secundarios más comunes percibidos por los atletas de los esteroides y qué sucederá si de repente dejan de tomarlos.
La medicina oficial no aprueba el uso de esteroides debido a los graves y a menudo irreversibles efectos secundarios, entre los cuales se encuentra la muerte.
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1 Los esteroides anabólicos más populares
En el culturismo se utilizan dos grupos de esteroides: fármacos con efecto anabólico y prácticamente sin efecto androgénico, y fármacos con efecto tanto anabólico como androgénico (principalmente, ésteres de testosterona).
El efecto anabólico es un efecto deseado en el culturismo que promueve el crecimiento muscular; el efecto androgénico es indeseado, responsable de la intensificación de las características sexuales masculinas: olor desagradable, aumento del vello corporal, endurecimiento de los rasgos faciales, etc. Mira más detalles Esteroides anabólicos: qué son y cómo funcionan.
El efecto anabólico de los esteroides se explica por varios mecanismos. En primer lugar, tienen un efecto anticatabólico, minimizando la acción catabólica de los corticosteroides liberados durante el estrés (entrenamiento).
En segundo lugar, ayudan a mantener un balance de nitrógeno positivo, que es una condición necesaria para el crecimiento muscular, haciendo que la absorción de proteínas sea más eficiente.
Además, los esteroides anabólicos tienen un efecto psicológico, aumentando la motivación y la agresividad, similar a las drogas, proporcionando una sensación de euforia, confianza en uno mismo y reduciendo la fatiga. Todo esto se traduce en un aumento de la intensidad y efectividad de los entrenamientos.
En la tabla a continuación se presenta una lista de esteroides anabólicos utilizados por los atletas en la encuesta.
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Los esteroides más populares:
- Nandrolona decanoato o «deca», inyectable – 84% de los atletas en la encuesta lo utilizan;
- Ésteres de testosterona, inyectables – 75% de los atletas;
- Metandrosteno lone, oral – 68% de los atletas.
El 85% de los atletas utilizan tanto esteroides inyectables como orales, el 11% solo inyectables y el 4% solo tabletas.
Con mayor frecuencia, las inyecciones (inyecciones) se realizan en el glúteo, así como en el muslo y el deltoides.
| Los esteroides más populares utilizados por los atletas | |
|---|---|
| Esteroides anabólicos | Ésteres de testosterona con efecto androgénico |
| Nandrolona decanoato Nandrolone decanoate (Decadurabolin Deca-Durabolin) Estanozolol Stanozolol (Winstrol Winstrol) Metandrosteno lone Methandrostenolone (Dianabol Dianabol) Metenolona Methenolone (Primobolan Primobolan) Trenbolona Trenbolone (Parabolan Parabolan) Oxandrolona Oxandrolone (Anavar Anavar) Oximetolona Oxymetholone (Anapolon Anapolon) Drostanolona Drostanolone (Masteron Masteron) Boldenona Boldenone (Equipoise Equipoise) |
Testosterona cipionato Testosterone cypionate Testosterona propionato Testosterone propionate (Virormone Virormone) Mezcla de testosterona Testosterone blend (Sustanon Sustanon 250) Testosterona heptilato Testosterone heptylate (Theramex Theramex) Testosterona enantato Testosterone enanthate (Testaviron Testaviron) Testosterona undecanoato Testosterone undecanoate (Andriol Andriol) |
Los esteroides más populares que toman los atletas: nandrolona (o «deca»), estanozolol, dianabol, así como varios ésteres de testosterona
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2 Duración del ciclo de esteroides y tiempo total de uso
La duración total del uso de esteroides se muestra en la tabla a continuación. Como se puede ver, para la mayoría de los atletas, la afición por los anabólicos se extiende por años.
| Duración total del uso de esteroides | |
|---|---|
| Duración en años | % de atletas |
| <1 | 21 |
| 1-2 | 13 |
| 2-3 | 26 |
| 3-4 | 15 |
| 4-5 | 10 |
| >5 | 15 |
Casi todos los atletas en la encuesta toman esteroides de forma cíclica (97%) y solo el 3% lo hace de manera regular. La duración del ciclo es de 4 a 12 semanas; se determina de forma autónoma o se sugiere por compañeros más «experimentados».
Después de esto, como señalan los atletas, llega un estancamiento, cuando los esteroides dejan de producir un efecto notable; la probable causa es la disminución de la sensibilidad de los receptores de esteroides.
Con el tiempo, también comienzan a manifestarse de manera más notable los efectos secundarios y la toxicidad, lo que obliga a interrumpir el uso.
La duración de la pausa entre ciclos de esteroides («puente») varía en un amplio rango. Más comúnmente, es de 4-6 semanas, a veces varios meses (para usuarios episódicos).
La duración total promedio del uso de esteroides se mide en años. La duración del ciclo es de 4-12 semanas, la pausa de 4-6 semanas
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3 Dosis
El 50% de los atletas utilizan dosis de esteroides de menos de 500 mg por semana; el 38% tiene una dosis que varía de 500 mg a 1000 mg por semana; el 12% restante, principalmente culturistas profesionales, tiene una dosis que supera los 1000 mg por semana.
Muchos atletas calculan la dosis diaria basándose en la regla de 1 mg por kg de peso corporal.
El 88% de los atletas combinan varios tipos de esteroides, lo que les permite alcanzar las dosis mencionadas, así como por el efecto teórico de sinergia (complemento de la acción entre ellos).
La dosis semanal más baja registrada es de 250 mg, y la máxima es de 3200 mg.
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La dosis semanal de esteroides en diferentes atletas varía de 250 mg a 3200 mg; para lograrlo, se combinan diferentes esteroides
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4 Cómo se toman los esteroides: ejemplos de ciclos utilizados por atletas principiantes, experimentados y profesionales
Con mayor frecuencia, se combinan esteroides con solo efecto anabólico con aquellos que también tienen efecto androgénico; orales con inyectables; «largos» y «cortos».
La forma de tomar esteroides se basa en la experiencia personal, recomendaciones transmitidas de boca en boca entre atletas, así como en diversas guías escritas a mano. La disponibilidad de los esteroides en el mercado negro influye en cuáles se utilizan.
En la tabla a continuación se presentan ejemplos de ciclos de esteroides con medicamentos farmacológicos complementarios y su costo para principiantes, usuarios experimentados de esteroides y atletas profesionales.
| Ejemplos de ciclos de esteroides y su costo para atletas principiantes en esteroides, experimentados y profesionales | ||
|---|---|---|
| Nivel del atleta | Esteroides utilizados | Costo del ciclo |
| Principiante | Dianabol 25 mg/día, oral Nandrolona decanoato 100 mg/semana, inyección, 4 semanas Sustanon 250 mg/semana, inyección |
56$ |
| Experimentado | Nandrolona decanoato 200 mg/semana, inyección, 4 semanas Testosterona propionato 300 mg/semana, inyección Stanozolol 150 mg/semana, inyección, 4 semanas Tamoxifeno 20 mg/día durante todo el ciclo Gonadotropina 6000 mg al final del ciclo, durante 4 semanas de descanso Sustanon 500 mg/semana, inyección |
196$ |
| Profesional | Dianabol 40 mg/día, oral Testosterona propionato 300 mg/semana, inyección Primobolan 300 mg/semana, inyección Clenbuterol 4 tabletas 80 mcg/día + efedrina 75 mg/día, 4 semanas Stanozolol 150 mg/semana, inyección, 4 semanas Masteron 300 mg/semana |
518$ |
Los profesionales generalmente siguen esquemas específicos de administración de esteroides: carga y cambio piramidal de dosis.
Los esteroides de acción prolongada, como Sustanon, se toman en las primeras semanas del ciclo, y luego se reemplazan por «cortos» para evitar la acción continua durante el descanso entre ciclos.
Durante la definición del cuerpo (justo antes de la competición) generalmente se utilizan esteroides que no retienen agua en el organismo, por ejemplo, primobolan y stanozolol.
Por lo general, los atletas toman esteroides en diferentes combinaciones para lograr el efecto deseado en ciertas etapas del ciclo; se combinan esteroides de acción prolongada y corta, inyectables con orales, que retienen agua con los que no retienen.
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5 Otros medicamentos que se utilizan junto con esteroides
El 86% de los atletas que utilizan esteroides también toman otros medicamentos farmacológicos de diferentes tipos (ver tabla a continuación). Se pueden clasificar en varios grupos según el efecto deseado.
| Otros medicamentos farmacológicos que toman los atletas junto con esteroides anabólicos | |
|---|---|
| Medicamento | % de atletas |
| Clenbuterol | 70 |
| Efedrina | 57 |
| Gonadotropina coriónica humana | 49 |
| Tamoxifeno | 45 |
| Hormona de crecimiento | 12 |
| Diuréticos | 22 |
| Nalbuphina o Nubain | 6 |
| Insulina | 2 |
| Hormona tiroidea | 2 |
| Aminoglutetimida (Orimeten) | 3 |
| Esiclena | 5 |
| Ninguno más | 14 |
Medicamentos no esteroides con efecto anabólico: clenbuterol, hormona de crecimiento, insulina.
Clenbuterol es utilizado por el 70% de los atletas en esteroides. Actúa sobre los mismos receptores que los esteroides anabólicos y estimula la síntesis de proteínas musculares. También es un potente quemador de grasa, ya que tiene un efecto termogénico.
La hormona de crecimiento es consumida solo por aproximadamente el 12% de los usuarios de esteroides, probablemente debido a su muy alto precio. Solo uno de los atletas encuestados indicó que realiza inyecciones de hormona de crecimiento de 2 UI al día, y el costo del ciclo mensual es de 560$.
La insulina en dosis de 1-2 UI junto con esteroides es tomada solo por dos atletas.
La efedrina se utiliza en medicina como un medicamento que relaja los bronquios y facilita la respiración. El 67% de los atletas en esteroides toman efedrina como un estimulante del sistema nervioso para aumentar la actividad física, así como como quemador de grasa.
El aminoglutetimida aminoglutethimide o orimeteno orimeten es consumido por el 3% de los atletas encuestados. Este medicamento mejora el efecto anabólico al bloquear el mecanismo de metabolismo de esteroides de los corticosteroides y mejora la relación de testosterona a cortisol.
El nalbufina Nalbuphine o nubaina Nubain es un analgésico y es utilizado por el 6% de los atletas para reducir el dolor muscular. Con su uso regular se desarrolla dependencia, al igual que con otros medicamentos que contienen morfina.
Medicamentos para mejorar la definición durante el secado del cuerpo antes de las competiciones.
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Esta categoría incluye:
- l-tiroxina l-thyroxine (se toma en una dosis de 200 mg al día durante 4-6 semanas antes de las competiciones para quemar grasa subcutánea).
- el clenbuterol y la efedrina, como se mencionó, también tienen un efecto quemador de grasa y se utilizan durante el secado;
- diuréticos – se toman en una dosis de 20-40 mg al día; eliminan el exceso de líquido de las capas subcutáneas, que se acumula activamente con el uso de la mayoría de los esteroides;
- esiclena esiclene o formebolona formebolone – se inyecta directamente en los músculos del abdomen; provoca un proceso inflamatorio local, lo que aumenta temporalmente el tamaño de los músculos durante 24-48 horas.
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Medicamentos para combatir y prevenir los efectos secundarios del uso de esteroides
El tamoxifeno tiene un efecto antiestrogénico (el estrógeno es una hormona sexual femenina) y es tomado por el 45% de los atletas para prevenir el desarrollo y tratamiento de la ginecomastia (crecimiento de senos femeninos).
El gonadotropina coriónica humana se toma al final del ciclo de esteroides para acelerar la recuperación de la síntesis interna de testosterona en el cuerpo, que se suprime con el uso de esteroides. Esto permite evitar algunos síntomas no deseados después.
Como podemos ver, el espectro de medicamentos que toman los atletas en un ciclo de esteroides es bastante impresionante. Algunos de ellos representan incluso un mayor riesgo de daño a la salud que los propios esteroides.
El uso independiente de diuréticos, insulina, tiroxina, clenbuterol y nubain puede llevar a consecuencias muy graves, entre las cuales se encuentra la muerte.
Para aquellos que no están al tanto: los diuréticos, en lenguaje coloquial – son medicamentos que provocan la producción de orina – son uno de los fármacos más peligrosos; un gran porcentaje de muertes en el culturismo profesional ocurre precisamente por ellos. Mira Diuréticos: efectos secundarios del uso en el culturismo.
Si estás pensando en tomar esteroides, ten en cuenta que junto a ellos tendrás que tomar un espectro bastante amplio de otros medicamentos, algunos de los cuales representan incluso un mayor daño que los esteroides.
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6 Efectos secundarios del uso de esteroides
Según datos científicos, las consecuencias del uso de esteroides incluyen alteraciones en la composición de las enzimas hepáticas, cambios en la composición lipídica de la sangre, aumento de la presión arterial, formación de coágulos, aumento de la próstata y trastornos del comportamiento. Estos efectos secundarios son reversibles, es decir, al cesar su uso pueden desaparecer.
También existe otro grupo de efectos secundarios – irreversibles. Estos incluyen tumores cancerosos en el hígado, infarto de miocardio, aumento del tamaño del corazón (cardiomegalia), ruptura de tendones, disminución de la libido (función sexual) y otros.
Lo interesante es que en los resultados de la encuesta a los atletas sobre los efectos secundarios no se mencionan aquellos de los que hablan los científicos. Se componen principalmente de evaluaciones subjetivas de los cambios que, según ellos, ocurren en el organismo.
Así,
- El 54% señala la aparición de acné (granitos),
- El 34% – el desarrollo de ginecomastia (aumento del pecho femenino),
- El 34% – estrías o marcas de atrofia en la piel,
- El 40% – disminución del tamaño de los testículos.
Los efectos secundarios mencionados se consideran normales entre los atletas.
Solo el 12% de los encuestados afirmaron no haber experimentado ninguna consecuencia del uso de esteroides.
Los efectos secundarios que mencionan los atletas en la encuesta difieren de la lista de consecuencias que mencionan los científicos; en su mayoría se componen de evaluaciones subjetivas de los cambios que ocurren en el organismo (aumento del pecho, granos, atrofia testicular).
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7 ¿Qué sucede al dejar de consumir esteroides?
Al dejar de tomar esteroides, se observan síntomas de abstinencia y dependencia.
El 70% de los atletas reportan una disminución de la masa muscular y fuerza. Esto, a su vez, provoca insatisfacción y miedo a perder resultados, lo que se conoce como «anorexia inversa», que a menudo se convierte en la razón para reanudar el consumo y puede transformarse en una forma crónica.
Muchos atletas experimentan depresión aguda después de finalizar un ciclo de esteroides.
Además, el efecto androgénico de los esteroides aumenta el deseo sexual; su disminución tras la interrupción del consumo también tiene un efecto psicológico deprimente.
Depresión intensa, miedo a perder resultados, disminución significativa de la masa muscular y fuerza – son consecuencias típicas de dejar de consumir esteroides, que a menudo obligan a reanudar el consumo.
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