Non è un segreto che lo sport professionistico moderno si sia ormai trasformato in una competizione tra laboratori farmacologici (vedi ad esempio Quanto è naturale il moderno “bodybuilding naturale”).
La maggior parte degli atleti professionisti ricorre all’uso di doping. La chimica sportiva sta diventando sempre più popolare anche tra gli amatori, che promette effetti incredibilmente rapidi nell’aumento della massa muscolare, nel miglioramento della resistenza e nella perdita di peso.
MA.
L’uso di doping comporta seri rischi per la salute.
E se desideri davvero sperimentare qualcosa di “miracoloso”, dedica qualche minuto a capire a cosa potrebbe portare.
In questo articolo parleremo dei tipi di doping più popolari nello sport (tra cui steroidi anabolizzanti, androstenedione, ormone della crescita umano, eritropoietina, diuretici, creatina, stimolanti e altri), del loro meccanismo d’azione, delle possibili conseguenze e degli effetti collaterali del loro utilizzo. La fonte delle informazioni è il sito dell’Agenzia Mondiale Antidoping (WADA).
Pensieri principali:
Il testosterone è approvato per l’uso in medicina in determinati casi, ma NON nel bodybuilding
Il testosterone stimola una crescita muscolare esplosiva e aumenta la velocità di recupero
I beta-2-agonisti dilatano i bronchi e aumentano il flusso sanguigno ai muscoli e al fegato
Consigliamo: Storia del doping nello sport
Steroid
Steroid anabolici: cosa sono e a cosa servono nello sport
Alcuni atleti assumono steroidi anabolici – per aumentare la massa muscolare e la forza.
Il nostro corpo produce da solo alcuni steroidi, il più importante dei quali è il testosterone.
Il testosterone produce un doppio effetto:
- Effetto anabolico: favorisce la crescita della massa muscolare.
- Effetto androgeno: responsabile delle caratteristiche maschili, come i peli sul viso e la voce profonda.
Per potenziarli, molti atleti assumono testosterone in aggiunta. Spesso nella forma sintetica.
– Come assumere il testosterone?
Questo ormone è approvato per l’uso in medicina in determinati casi, ma NON nel bodybuilding. Nella lista delle sue indicazioni, il miglioramento delle prestazioni sportive è assente. Di solito, il testosterone viene assunto sotto forma di compresse, iniezioni o pomate.
Il testosterone è approvato per l’uso in medicina in determinati casi, ma NON nel bodybuilding
– Perché il testosterone è così attraente per gli atleti?
Oltre a una crescita muscolare esplosiva, aiuta a recuperare più rapidamente dopo l’allenamento, riducendo il grado di danno alle cellule muscolari. Questo consente di allenarsi più frequentemente e con pesi più elevati, senza raggiungere il sovrallenamento. Inoltre, ad alcuni atleti piace lo stato di aggressività che accompagna l’assunzione di testosterone.
Il testosterone stimola una crescita muscolare esplosiva e aumenta la velocità di recupero
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Steroid designer: cosa sono e a cosa servono nello sport
Una forma particolarmente pericolosa di steroidi anabolici è rappresentata dai cosiddetti steroidi designer. Si tratta di steroidi sintetici, prodotti illegalmente, il cui utilizzo non può essere rilevato con i metodi attualmente disponibili.
Gli steroidi di design sono prodotti specificamente per atleti professionisti e non vengono utilizzati a scopi medici.
Non vengono testati e non ricevono il timbro di “approvato” dalla Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti, rappresentando un pericolo particolare per gli atleti.
Gli steroidi di design sono prodotti illegalmente specificamente per atleti professionisti. Non possono essere rilevati dai test antidoping. Rappresentano un particolare rischio per la salute, poiché non superano i controlli di qualità.
Steroidi: conseguenze dell’uso e effetti collaterali
Molti atleti assumono steroidi anabolizzanti in dosi significativamente superiori alle prescrizioni mediche. La maggior parte degli effetti collaterali viene studiata direttamente sugli utenti, senza necessità di esperimenti scientifici: per gli scienziati tali ricerche sarebbero impossibili per motivi di etica medica.
L’uso di steroidi anabolizzanti è accompagnato da gravi effetti collaterali.
Alcuni effetti collaterali fisiologici e psicologici dell’uso di steroidi possono manifestarsi potenzialmente in chiunque li assuma, mentre altri sono specifici per uomini e donne. L’elenco seguente non è esaustivo.
Effetti collaterali specifici per gli uomini:
- Aumento del seno, delle ghiandole mammarie
- Riduzione dei testicoli
- Impotenza
- Riduzione della produzione di sperma
Effetti collaterali specifici per le donne:
- Indurimento della voce
- Interruzione dello sviluppo del seno
- Crescita di peli sul viso, addome e parte superiore della schiena
- Aumento del clitoride
- Disturbi del ciclo mestruale
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Conseguenze dell’uso di steroidi comuni sia per uomini che per donne:
- Acne o “brufoli” (molti)
- Aumento del rischio di rottura dei tendini a causa del fatto che i legamenti non riescono a rafforzarsi in proporzione alla massa muscolare; molto spesso la rottura dei tendini si osserva dopo la fine del ciclo di assunzione di steroidi
- Calvizie
- Disturbi della funzione epatica e sviluppo di tumori maligni
- In caso di assunzione di steroidi da parte di adolescenti – ritardo nella crescita (collegato alla chiusura dei centri di crescita delle ossa lunghe) e nello sviluppo (incluso quello sessuale), oltre al rischio di futuri problemi di salute
- Aumento dei livelli di “colesterolo cattivo” (lipoproteine a bassa densità)
- Riduzione dei livelli di “colesterolo buono” (lipoproteine ad alta densità)
- Pressione sanguigna alta (ipertensione)
- Malattie cardiovascolari
- Comportamento aggressivo, rabbia o violenza
- Disturbi mentali, come la depressione
- Dipendenza da sostanze
- Infezioni o malattie, come l’HIV o l’epatite, in caso di iniezioni di droghe
- Aumento dell’aggressività e del desiderio sessuale, che possono portare a comportamenti sessuali e criminali anomali
- La sospensione dell’uso di steroidi anabolizzanti può essere accompagnata da depressione e, in alcuni casi, da suicidio.
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L’uso di steroidi anabolizzanti per migliorare le prestazioni sportive non solo è vietato dalla maggior parte delle organizzazioni sportive, ma è anche illegale (contro la legge).
L’uso di steroidi anabolizzanti per migliorare le prestazioni sportive non solo è vietato dalla maggior parte delle organizzazioni sportive, ma è anche illegale (contro la legge)
Importante
: Negli ultimi 20 anni negli Stati Uniti, grazie all’efficace lavoro delle forze dell’ordine, il traffico di steroidi illegali si è spostato nel mercato nero.
Questo, a sua volta, rende l’uso di steroidi ancora più pericoloso, poiché i farmaci presenti sul mercato (si parla degli Stati Uniti) sono prodotti in altri paesi e contrabbandati (spesso dal Messico) o fabbricati in laboratori clandestini.
In ogni caso, essi non rispettano gli standard di sicurezza e possono essere chimicamente contaminati, rendendoli quindi doppiamente pericolosi per la salute.
La maggior parte degli steroidi venduti sul mercato è prodotta clandestinamente o contrabbandata => Mancanza di controllo qualità, il rischio per la salute raddoppia
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Androstenedione
Androstenedione: cos’è e a cosa serve nello sport
L’androstenedione è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali, dalle ovaie e dai testicoli. Viene convertito in testosterone ed estradiolo negli uomini e nelle donne. Questo farmaco è legalmente disponibile sul mercato, ma solo con prescrizione medica.
I produttori e le riviste di bodybuilding pubblicizzano la capacità dell’androstenedione di aiutare gli atleti ad allenarsi di più e a recuperare più rapidamente. Tuttavia, il suo utilizzo nello sport come sostanza per migliorare le prestazioni è illegale negli Stati Uniti.
Importante
: Le ricerche scientifiche smentiscono queste affermazioni e mostrano che l’assunzione supplementare di androstenedione NON aumenta i livelli di testosterone e i muscoli NON diventano più forti con il suo utilizzo.
L’androstenedione è pubblicizzato come una sostanza che aiuta ad allenarsi di più e a recuperare più rapidamente. Le ricerche scientifiche smentiscono questo
Androstenedione: effetti collaterali
Effetti collaterali dell’uso di androstenedione negli uomini:
- Acne
- Riduzione della quantità di sperma prodotta
- Riduzione dei testicoli
- Aumento delle ghiandole mammarie
Effetti collaterali dell’uso di androstenedione nelle donne:
- Acne
- Mascolinizzazione: indurimento della voce e alopecia, come negli uomini
Sia negli uomini che nelle donne si osserva una riduzione dei livelli di colesterolo “buono”, il che aumenta il rischio di infarto e ictus.
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Ormoni
Questo è un ampio gruppo di sostanze che include ormoni peptidici, fattori di crescita e sostanze correlate. In medicina, vengono utilizzati in diverse situazioni, tra cui il trattamento del cancro o l’assistenza ai neonati prematuri.
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Esempi di preparati di questa categoria includono ormone della crescita (growth hormone), eritropoietina (erythropoietin), insulina, gonadotropina corionica umana (human chorionic gonadrophin), adrenocorticotropina (adrenocorticotrophin).
Ormone della crescita: cos’è e a cosa serve nello sport?
L’ormone della crescita umano, noto anche come gonadotropina, è un ormone con effetto anabolico, cioè favorisce la crescita muscolare.
Gli atleti lo assumono per aumentare la massa muscolare e le prestazioni. Tuttavia, la sua efficacia nell’aumentare la forza e la resistenza non è stata dimostrata in modo univoco.
È disponibile solo su prescrizione medica e viene somministrato tramite iniezione.
L’ormone della crescita stimola effettivamente la crescita della massa muscolare, ma la sua efficacia nell’aumentare la forza muscolare o la resistenza non è provata
Consigliamo: Ormone della crescita nel bodybuilding: cos’è e a cosa serve?
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Eritropoietina: cos’è e a cosa serve nello sport?
Eritropoietina è un tipo specifico di ormone utilizzato in medicina per trattare l’anemia nei pazienti con grave malattia renale. Aumenta la produzione di globuli rossi e emoglobina, migliorando così l’apporto di ossigeno ai muscoli. L’epoetina è una forma sintetica di eritropoietina, comunemente utilizzata dagli atleti che si allenano per la resistenza, come doping ematico.
Importante: L’uso di eritropoietina tra i ciclisti era particolarmente diffuso negli anni ’90 e probabilmente ha causato almeno 18 decessi. Un uso improprio di eritropoietina può aumentare il rischio di trombosi e portare a ictus, infarto miocardico ed embolia polmonare.
L’eritropoietina migliora l’apporto di ossigeno ai muscoli stimolando la produzione di eritrociti e emoglobina
Ormoni (inclusa l’eritropoietina): effetti collaterali dell’uso
- Ipertensione arteriosa o aumento della pressione (ormone della crescita, eritropoietina)
- Leucemia (ormone della crescita, eritropoietina)
- Anemia (eritropoietina)
- Ictus (eritropoietina)
- Attacchi cardiaci
- Embolia polmonare (eritropoietina)
- Femminilizzazione o manifestazione di caratteristiche sessuali femminili negli uomini (ormone della crescita)
- Problemi alla tiroide (ormone della crescita)
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Ormone della crescita: effetti collaterali dell’uso
Effetti collaterali associati all’uso dell’ormone della crescita / gonadotropina:
- forti mal di testa
- perdita della vista
- acromegalia (mascella, sopracciglia, cranio, mani e piedi sporgenti o ingranditi)
- cardiomegalia (cuore ingrandito)
- alta pressione sanguigna e insufficienza cardiaca
- diabete
- tumori cancerosi
- artrite invalidante (infiammazione delle articolazioni che rende impossibile muoversi)
- dolore articolare, sindrome del tunnel carpale
- debolezza muscolare
Diuretici
Diuretici: cosa sono e a cosa servono nello sport?
Diuretici o farmaci diuretici, che alterano l’equilibrio naturale dei fluidi e dei sali (elettroliti) nel corpo e possono portare a disidratazione.
La perdita di acqua riduce il peso dell’atleta, consentendo di competere in una categoria di peso diversa.
I diuretici aiutano anche a superare il test antidoping, diluendo l’urina e, di conseguenza, la concentrazione di sostanze vietate (steroidi, ormoni) in essa. Spesso vengono chiamati “sostanze mascheranti” per questo motivo.
In medicina, vengono utilizzati per trattare l’ipertensione, le malattie renali e l’insufficienza cardiaca.
L’uso di diuretici senza supervisione medica può portare a esaurimento di potassio e persino a morte.
I diuretici favoriscono l’eliminazione dei liquidi dal corpo, “mascherano” la presenza di altre sostanze vietate in essi (steroidi, ormoni, ecc.)
Diuretici: conseguenze dell’uso ed effetti collaterali
I diuretici in qualsiasi dose, anche quelle raccomandate in medicina, predisponendo gli atleti alla comparsa di effetti collaterali:
- disidratazione
- crampi muscolari
- vertigini o svenimenti
- carenza di potassio
- eruzione cutanea
- gotta
- calo della pressione sanguigna
- perdita di coordinazione e equilibrio
- morte
Consigliamo: Diuretici nel bodybuilding: tipi e meccanismo d’azione
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Creatina
Creatina: cosa è e a cosa serve nello sport?
Molti atleti assumono integratori alimentari invece o in aggiunta a sostanze chimiche vietate. Gli integratori sportivi sono disponibili senza prescrizione medica sotto forma di polveri o compresse. Il più popolare tra essi tra gli atleti è il monoidrato di creatina.
La creatina è un composto naturale prodotto dall’organismo che aiuta a fornire energia ai muscoli. Le ricerche scientifiche indicano che l’assunzione di creatina è accompagnata da alcuni effetti utili nello sport, aumentando la potenza durante esercizi intensi di breve durata.
La creatina aiuta a creare più molecole energetiche di ATP (adenosina trifosfato) nei muscoli, che vengono utilizzate durante rapidi scatti di attività fisica, come il sollevamento pesi o la corsa su brevi distanze. Non ci sono prove della sua efficacia nell’aumentare la resistenza negli sport aerobici (attività prolungata).
La creatina è efficace solo durante attività fisiche brevi e intense: aiuta a recuperare più rapidamente le riserve energetiche
Il fegato produce circa 2 grammi di creatina ogni giorno. Essa proviene anche dagli alimenti, in particolare dai prodotti a base di carne.
La creatina è immagazzinata nei muscoli e il suo livello è mantenuto relativamente costante dall’organismo. Poiché i reni eliminano l’eccesso di creatina, i benefici dell’assunzione di integratori per coloro che hanno già un livello elevato sono discutibili.
I benefici dell’assunzione di creatina per coloro che hanno già un livello elevato sono dubbi
Consigliamo: Creatina nel bodybuilding: cos’è e a cosa serve | Fatti scientifici
Consigliamo: (Lab) La migliore creatina: problema di qualità
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Creatina: effetti collaterali
Importante: Gli integratori alimentari, tra cui la creatina, sono considerati alimenti e non farmaci negli Stati Uniti. Ciò significa che i loro produttori non sono obbligati a rispettare gli stessi standard dei produttori di farmaci.
Pertanto, sono noti casi di utilizzo mirato di ingredienti vietati negli integratori di creatina per aumentarne l’effetto.
I produttori disonesti a volte aggiungono sostanze vietate alla creatina per potenziarne l’effetto. Gli effetti collaterali sono spesso legati alla loro presenza
Possibili effetti collaterali dall’uso della creatina:
- Crampi addominali
- Crampi muscolari
- Aumento di peso
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L’aumento di peso è desiderabile per alcuni atleti. Ma con l’uso prolungato di creatina, è probabile che sia il risultato di ritenzione idrica, e non di un aumento della massa muscolare. L’acqua viene trattenuta nel tessuto muscolare, portando a disidratazione di altre parti del corpo.
L’aumento del peso corporeo con l’assunzione di creatina è probabilmente il risultato della ritenzione idrica nel corpo, e non di un aumento della massa muscolare
L’uso di creatina in alte dosi può potenzialmente portare a danni:
- reni
- fegato
In generale, la creatina è considerata un integratore sicuro nelle dosi raccomandate. Ma mancano studi a lungo termine sui rischi e benefici dell’uso.
Consigliamo: Creatina: danni e effetti collaterali
Stimolanti
Stimolanti: cosa sono e a cosa servono nello sport?
Alcuni atleti usano stimolanti per stimolare il sistema nervoso centrale, aumentare la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.
Gli stimolanti possono:
- Aumentare la resistenza
- Ridurre la sensazione di fatica
- Inibire l’appetito
- Aumentare la reattività e l’aggressività
I più comuni sono la caffeina e le anfetamine. I farmaci da banco spesso contengono stimolanti come l’efedrina o il cloridrato di pseudoefedrina.
Le bevande energetiche, molto popolari tra molti atleti, contengono spesso alte dosi di caffeina e altri stimolanti. Le droghe da strada come la cocaina e la metamfetamina sono anch’esse stimolanti.
Gli stimolanti sono usati dagli atleti per aumentare la reattività, la resistenza e ridurre la sensazione di fatica
In medicina, sono utilizzati per trattare il disturbo da deficit di attenzione, l’asma, la narcolessia (attacchi di sonnolenza e sonno improvviso durante il giorno) e l’obesità.
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Stimolanti: effetti collaterali dell’uso
Sebbene gli stimolanti possano aumentare drasticamente le prestazioni fisiche, hanno effetti collaterali che possono influenzare i risultati sportivi:
- nervosismo e irritabilità, che rendono difficile concentrarsi sul gioco
- insonnia, che priva di un adeguato riposo e recupero
- disidratazione
- colpo di calore
- dipendenza, il che significa la necessità di dosi maggiori per ottenere l’effetto desiderato, e quindi arriverà un momento in cui le dosi supereranno i limiti consentiti e raccomandati
Altri effetti collaterali includono:
- Palpitazioni
- Disturbi del ritmo cardiaco
- Perdita di peso
- Tremori
- Pressione sanguigna alta (ipertensione)
- Allucinazioni
- Aumento del rischio di ictus, infarto e aritmia cardiaca
- Insonnia
- Dipendenze di vario tipo, compresa la tossicodipendenza
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Beta-2-agonisti
Beta-2-agonisti: cosa sono e a cosa servono nello sport?
I beta-2-agonisti sono sostanze che agiscono sui recettori beta-2; la loro attivazione porta all’espansione dei bronchi, al miglioramento del flusso sanguigno nei muscoli e nel fegato, e al rilascio di insulina.
In medicina, vengono utilizzati per trattare l’asma e altre malattie respiratorie.
Alcuni studi indicano che i beta-2-agonisti hanno un effetto migliorativo sulle prestazioni sportive solo a condizione di livelli costantemente elevati nel sangue.
I beta-2-agonisti dilatano i bronchi e aumentano il flusso sanguigno ai muscoli e al fegato
Beta-2-agonisti: effetti collaterali dell’uso
- Palpitazioni
- Mal di testa
- Sudorazione
- Nausea
- Crampi muscolari
- Nervosismo
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Droghe
Droghe: cosa sono e a cosa servono nello sport?
In piccole dosi, le sostanze narcotiche hanno applicazioni mediche e vengono utilizzate per alleviare il dolore e indurre il sonno. Nello sport, vengono spesso utilizzate insieme a steroidi e altri farmaci illegali per ridurre la percezione del dolore durante l’allenamento intenso.
Le droghe nello sport vengono spesso utilizzate insieme agli steroidi per ridurre la percezione del dolore durante gli allenamenti intensi
Un’overdose di narcotici è un’emergenza e può portare a depressione respiratoria e persino morte.
La sensazione di euforia e stimolazione psicologica è comune durante l’uso di sostanze narcotiche. L’abuso è associato a gravi conseguenze per la salute e a uno spostamento delle orientazioni morali.
Droghe: effetti collaterali
- Falso senso di invincibilità
- Nausea e vomito
- Aumento della soglia del dolore e incapacità di riconoscere le lesioni
- Riduzione della frequenza cardiaca
- Dipendenza fisica e psicologica – tossicodipendenza
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Marijuana
Marijuana: cos’è e a cosa serve nello sport
La marijuana è classificata negli Stati Uniti come un farmaco. Ciò significa che ha un alto potenziale di uso improprio, non per scopi medici. Inoltre, non ci sono dati sull’uso sicuro per scopi medici. L’uso nello sport è simile a quello delle droghe.
Marijuana: conseguenze dell’uso ed effetti collaterali
- Aumento della frequenza cardiaca
- Disturbi della memoria a breve termine
- Coordinazione e reazione rallentate
- Capacità di concentrazione ridotta
- Percezione distorta del tempo e dello spazio
- Malattie respiratorie
- Instabilità dell’umore
- Disturbi del pensiero e della comprensione della lettura
Gluococorticoidi
In medicina sono utilizzati per trattare allergie, asma, malattie infiammatorie e malattie della pelle.
Gluococorticoidi: effetti collaterali
- Perdita di massa muscolare
- Indebolimento delle aree danneggiate nei muscoli, ossa, tendini o legamenti
- Riduzione o completa interruzione della crescita nei giovani
Beta-bloccanti
In medicina, i beta-bloccanti sono utilizzati per controllare l’ipertensione, le aritmie cardiache, l’angina (forte dolore al petto), le emicranie e stati di tensione nervosa o ansia.
Beta-bloccanti: effetti collaterali dell’uso
- Pressione arteriosa ridotta
- Frequenza cardiaca lenta
- Disturbi del sonno
- Spasmo delle vie respiratorie
Doping ematico
Doping ematico: cos’è e a cosa serve nello sport?
Il doping ematico è una pratica di utilizzo mirato di determinate sostanze (metodi) non per scopi medici per aumentare il numero di eritrociti nel sangue. Poiché gli eritrociti trasportano ossigeno ai muscoli, ciò porta a un miglioramento dell’apporto di ossigeno ai muscoli in attività e, di conseguenza, a un aumento della loro capacità aerobica e resistenza.
Il doping ematico è utilizzato per migliorare l’apporto di sangue ai muscoli in attività e ad altri organi
Esistono tre sostanze (metodi) di doping ematico ampiamente conosciute:
- eritropoietina;
- portatori di ossigeno sintetici;
- trasfusioni di sangue.
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La trasfusione di sangue è associata a un aumento del rischio di malattie infettive, come l’HIV o l’epatite.
Il principale utilizzo delle trasfusioni di sangue e dei portatori sintetici di ossigeno è il trattamento dei pazienti che hanno subito perdite ematiche massicce, sia a seguito di un intervento chirurgico importante che a causa di traumi estesi.
La eritropoietina è utilizzata nel trattamento dell’anemia legata a malattie renali.
Un uso improprio di queste sostanze può portare a effetti collaterali.
Doping ematico: conseguenze dell’uso e effetti collaterali
- Aumento del carico sul cuore
- Accelerazione della coagulazione del sangue
- Ictus
Conclusione
Molti farmaci che aumentano le prestazioni portano effettivamente a cambiamenti nei risultati sportivi. Ma a quale prezzo?
Gli effetti a lungo termine del loro utilizzo non sono stati studiati in modo approfondito. E quelli a breve termine sono associati a numerosi rischi. Inoltre, la stragrande maggioranza di questi farmaci è illegale e vietata dalla maggior parte delle organizzazioni sportive.
Cosa sceglierai tu: l’effetto esteriore o il rischio di perdere la salute?
