Wiki

Wiki: una base de conocimientos con materiales sobre diversos aspectos de la nutriciĆ³n en el deporte y el entrenamiento. AquĆ­ encontrarĆ” reseƱas cientĆ­ficas de diferentes tipos de nutriciĆ³n deportiva, dietas y entrenamientos, incluyendo sus beneficios, eficacia y posibles riesgos para la salud. Al escribir artĆ­culos, nos esforzamos por evitar la especulaciĆ³n (en la medida de lo posible) y nos basamos exclusivamente en datos cientĆ­ficos y opiniones de expertos de cientĆ­ficos y mĆ©dicos.

Para los suplementos deportivos mĆ”s populares, la informaciĆ³n disponible se resume en pĆ”ginas dedicadas que incluyen:

  • Calificaciones de beneficios y eficacia para el aumento muscular, la pĆ©rdida de peso y los riesgos para la salud: nuestra evaluaciĆ³n se basa en los datos disponibles;
  • Una lista de artĆ­culos de la base de conocimientos sobre el suplemento especĆ­fico, con los datos mĆ”s importantes e interesantes de estudios cientĆ­ficos;
  • Datos de nuestros propios experimentos sobre la eficacia (para suplementos deportivos seguros) (prĆ³ximamente);
  • Pruebas de calidad de laboratorio (prĆ³ximamente);
  • Encuestas (prĆ³ximamente).

Nos esforzamos al mĆ”ximo para ofrecer informaciĆ³n completa y exhaustiva basada en mĆŗltiples factores, en lugar de en la opiniĆ³n subjetiva de un vendedor, un profesional o cualquier otra persona.

 

 

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